Nesselsucht oder Hautausschlag sind häufige Skim-Probleme, die als Folge von trockener Haut oder einer Reaktion auf ein Lebensmittel oder Medikamente auftreten können. Obwohl hohe Dosen von Vitamin C diese Symptome normalerweise nicht verursachen, kann ein Ausbruch von Nesselsucht oder ein Hautausschlag nach Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels oder die Einnahme eines Nahrungsmittels mit Vitamin C auf eine Allergie hinweisen.
Vitamin C-Toxizität
Obwohl Vitamin C in der Regel bei der empfohlenen Dosierung sicher ist, kann zu viel Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit, Bauchkrämpfe und Blähungen verursachen. Zu viel Vitamin C kann auch die Zusammensetzung Ihres Harns beeinflussen und zu einem erhöhten Nierensteinrisiko führen. Die empfohlene maximale tägliche Einnahme von Vitamin C beträgt 2.000 Milligramm; Weniger als das ist unwahrscheinlich, dass schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen.
Anzeichen einer Allergie
Obwohl übermäßiges Vitamin C nicht in der Regel mit Hautausschlägen oder Nesselsucht in Verbindung gebracht wird, können Vitamin C-Ergänzungen oder Vitamin C-reiche Lebensmittel eine Allergie auslösen. Nesselsucht und Hautausschlag sind ein häufiges Symptom einer Allergie auf ein Nahrungsmittel oder eine Ergänzung, und wenn sie konsistent nach der Einnahme eines Lebensmittels oder einer Ergänzung auftreten, deutet dies stark auf eine Allergie hin. Wenn Sie diese Symptome entwickeln, sollten Sie aufhören, das Essen oder die Ergänzung zu verzehren und mit einem Arzt sprechen.
