Schmerzen in der Vorderseite des Knies sind meist mit Patella oder Kniescheibe assoziiert und werden allgemein als patellofemorale Schmerzen klassifiziert. Laut der American Academy of Orthopedic Surgeons, zu den patellofemoralen Schmerzen beitragende Faktoren gehören Überbeanspruchung, Muskel-Ungleichgewicht und unzureichende Dehnung. Typischerweise umfassen alle patellofemoralen Schmerzen Schmerzen mit aufsteigenden und absteigenden Treppen und Schmerzen bei längerem Sitzen. Patellofemorale Schmerzen können schwierig zu handhaben sein und sollten nie ignoriert werden.
Patellofemorales Malalignment-Syndrom
Laut der American Academy of Family Physicians, wenn die Patella nicht nur auf und ab gleitet, sondern auch kippt und rotiert, gibt es verschiedene Kontaktpunkte zwischen der Unterseite der Patella und dem Femur. Wenn die Patella schlecht ausgerichtet ist, kann die Unterseite der Patella gereizt und schmerzhaft werden. Symptome sind Schmerzen aufsteigende und absteigende Treppen und langes Sitzen. Die erste Behandlung umfasst Eis für Entzündungen und Erholung von Aktivitäten. Ein Physiotherapeut oder Sporttrainer kann ein Programm mit spezifischen Kräftigungs- und Dehnungsaktivitäten anbieten und den Athleten in einer speziellen Taping-Technik anweisen.
Chondromalazie Patella
Wenn das Patella-Malalignment-Syndrom unbehandelt bleibt, kann es zur Einbeziehung von Chondromalazie Patella oder CMP fortschreiten. Laut der Mayo Clinic ist CMP eine allgemeine Bezeichnung für Schäden am Knorpel unter der Kniescheibe. Neben Schmerzen und Steifheit kann unter der Kniescheibe ein Gefühl von Filz entstehen. Verzicht auf schmerzhafte Aktivität, Eis und physikalische Therapie sind die üblichen Behandlungswege.
Patella Tendinitis
Patellasehnenentzündung, auch Kniescheiben genannt, ist eine Entzündung der Sehne unterhalb der Kniescheibe und wird am häufigsten bei Sportlern beobachtet, die viel springen, beispielsweise im Basketball oder Volleyball. Symptome des Jumpers Knie sind scharfe Schmerzen unterhalb der Kniescheibe, mit Steifheit und lokaler Schwellung. Laut der Mayo Clinic finden die meisten Menschen mit Patella Tendinitis Schmerzlinderung und Verbesserung mit konservativen Behandlungen wie Eis und Ruhe. Ein Patellasehnenband, das unterhalb der Patella getragen wird, kann oft die Symptome des Knies des Knies verringern und es dem Sportler ermöglichen, wieder aktiv zu werden.
