Bowflex Home Fitness-Studios sind beliebte Ganzkörper-Trainingsgeräte. Einzigartige Power Rods werden anstelle von freien Gewichten für den Widerstand verwendet. Power Rods bestehen aus einem Verbundmaterial, das Polyhexamethylenadipamid genannt wird. Sie werden vielleicht rechtzeitig feststellen, dass sich die Power Rods leicht verbiegen, anstatt gerade nach oben zu kleben. Das ist normal und sie sollten keinen Widerstand verlieren. Wenn Sie die Stäbe mit dem mitgelieferten Gurt nicht verwenden, können Sie den Durchbiegungseffekt vermeiden. Die meisten Menschen können ein Leben lang gehen, ohne irgendwelche Power Rods zu ersetzen, aber es ist notwendig, wenn ein Power Rod bricht oder schnappt.
Schritt 1
Schrauben Sie das Power Rod Pack mit dem Kreuzschlitzschraubendreher von der Unterseite der Maschine ab. Die vier Schrauben befinden sich auf der Rückseite des Stangenpakets. Möglicherweise benötigen Sie den Gummihammer, um den Stabkasten zu entfernen, indem Sie ihn locker anfassen.
Schritt 2
Entfernen Sie den Lochstopfen von der Unterseite der Power Rod, die ausgetauscht werden muss. Der Stecker ist ein Kunststoffkreis und löst sich leicht ab; Es sollten keine Werkzeuge benötigt werden. Schrauben Sie die alte Power Rod von der Basis ab und entfernen Sie sie.
Schritt 3
Setzen Sie den Ersatz-Power Rod in das Loch ein. Stellen Sie sicher, dass der Schlitz an der Unterseite der Stange mit den Kanten im Boden des Lochs übereinstimmt.
Schritt 4
Schrauben Sie die neue Stange fest an ihren Platz. Die Schraube sollte mit Ihrer neuen Power Rod geliefert werden.
Schritt 5
Tauschen Sie die Power Rod-Baugruppe aus. Möglicherweise benötigen Sie den Gummihammer, um die Baugruppe in der Maschinenbasis anzuzapfen. Sichern Sie es mit den vier Schrauben.
Dinge, die du brauchen wirst
- Kreuzschlitzschraubendreher
- Ersatzstab
- Gummihammer
Tipps
- Bowflex Power Rods haben eine lebenslange Garantie. Bowflex wird in der Regel eine Rute kostenlos ersetzen, wenn sie selbständig gebrochen ist, und kann die Power Rod zurückfordern, um sie zu untersuchen.
