Die Hodenschmerzen, die Sie als Folge des Hebens von Gewichten erfahren, sind wahrscheinlich auf eine Leistenhernie zurückzuführen. Das Heben schwerer Gewichte kann zu einem geschwächten Bereich entlang der unteren Bauchwand führen, so dass Fett oder ein Teil des Darms aus dem Leistenring in den Hodensack absinken kann. Dies übt Druck auf die Hoden aus und verursacht Hodenschmerzen.
Symptome
Der mit einer Leistenhernie verbundene Schmerz wird oft als brennendes oder schmerzendes Unbehagen innerhalb der Entstehung der Hernie beschrieben, was in dieser Situation die Hoden sind. Zusammen mit dem Hodenschmerz ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie eine schleimige oder schwere Empfindung in Ihrer Leistengegend spüren. Sie können auch eine leichte Schwellung oder Vergrößerung Ihres Hodensacks bemerken.
Komplikationen
Eine der schwerwiegenderen Komplikationen einer Leistenhernie, besonders jene, die in den Hodensack hinabreichen, beinhaltet etwas, das als Inkarzeration bekannt ist. Wenn die Hernie stecken bleibt, kann sie tatsächlich beginnen, den betroffenen Bereich des Dünndarms zu strangulieren. Dies kann dem Gewebe Blut entziehen und muss sofort behandelt werden. Wenn Sie einen Hernienbruch haben, können Sie auch eine Verschlechterung von Hodenschmerzen sowie Fieber und schnellen Herzschlag erleben.
Behandlung
Die Behandlung einer Leistenhernie ist typischerweise abhängig von ihrer Schwere. Ihr Arzt wird möglicherweise versuchen, die Hernie wieder in die richtige Position zu bringen. Wenn dies keine Ergebnisse liefert, benötigen Sie möglicherweise einen chirurgischen Eingriff, um den Zustand zu reparieren. Dies kann entweder mit einer Hernien- oder einer laparoskopischen Operation erfolgen. Beide chirurgischen Verfahren bewegen den Vorsprung in seine ursprüngliche Position zurück und reparieren dann den Bereich, wo das Fett oder die Eingeweide entkommen sind.
Verhütung
Mit dem Gewichtheben, sind die effektiveren Möglichkeiten, eine Hernie zu verhindern, richtige Form zu verwenden und die entsprechende Menge an Gewicht für Ihre aktuelle Stärke zu heben. Wenn Sie am Unterkörper arbeiten, beugen Sie sich immer an den Knien. Heben Sie das Gewicht niemals von der Taille, was zu einer Belastung des Bauches führen und die Bauchdecke schwächen kann. Sie sollten auch sicherstellen, dass das Gewicht richtig mit Ihren Füßen zentriert ist, bevor Sie schwerere Gewichte heben. Das Anheben von mehr Gewicht, als es Ihr Fitness-Level zulässt, kann auch zu Bauchschmerzen führen und dadurch die Bauchdecke schwächen.
