Ärzte führen C-Schnitte, auch bekannt als Kaiserschnitt, wenn Frauen nicht sicher vaginal gebären können. Die Ärzte machen einen chirurgischen Eingriff im Bauch und bringen das Baby durch die Gebärmutter- und Bauchwand. Laut Kids Health werden ungefähr 30 Prozent aller Babys, die in den USA geboren werden, durch einen Kaiserschnitt versorgt. Ein C-Schnitt ist eine große Operation und Frauen müssen danach besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, einschließlich der Einhaltung der empfohlenen Gewichtsbeschränkungen. Zu frühes Anheben schwerer Gegenstände kann zu erhöhten Schmerzen und Schäden an chirurgischen Einschnitten oder Bauchmuskeln führen.
Postoperative Versorgung
Mütter und Babys bleiben in der Regel nach einem Kaiserschnitt etwa drei Tage im Krankenhaus, so die Mayo Clinic. Mütter entscheiden sich häufig dafür, dass ihre Säuglinge rund um die Uhr in ihren Krankenzimmern bleiben und die meisten Mütter können ihre Neugeborenen sicher anheben, aber die Pflegekräfte bieten bei Bedarf Unterstützung bei der Babypflege an. Versuchen Sie nicht, Ihr Baby aufzunehmen, wenn es erhebliche Schmerzen verursacht, wenn Sie sich benommen oder unruhig fühlen oder auf andere Weise denken, dass es nicht sicher ist, dies zu tun.
Lifting-Einschränkungen
Geburtshelfer können die Einhaltung verschiedener Hebebeschränkungen für einen Kaiserschnitt empfehlen, aber die meisten raten, nach der Operation nicht länger als 10 bis 15 Pfund zu heben, so Childbirth Solutions. Sprechen Sie mit Ihrem Geburtshelfer über die spezifischen Richtlinien, denen Sie folgen sollten. Neue Mütter brauchen vielleicht etwas Hilfe bei Haushaltsarbeiten wie Wäsche und Einkaufen, damit sie schwere Gegenstände nicht heben. Sie brauchen möglicherweise auch Hilfe bei der Betreuung anderer kleiner Kinder. zum Beispiel sollten sie Kleinkinder nicht in und aus dem Bett heben.
Stillen
Während Neugeborene normalerweise weniger als 10 Pfund wiegen und Mütter ihre Neugeborenen nach einem C-Schnitt sicher heben können, können stillende Babys im typischen "Wiegengriff" zu viel Druck auf chirurgische Schnitte ausüben und Unbehagen verursachen. Stattdessen können Frauen beim Stillen auf der Seite liegen oder den "Clutch Hold", auch "Football Hold" genannt, beim Stillen verwenden. Weitere Informationen zu Stillpositionen finden Sie unter Ressourcen.
Sichere Hebetechniken
Zusätzlich zu den von Ihrem Arzt erteilten Hebebeschränkungen ist es wichtig, sichere Hebetechniken anzuwenden, auch wenn Sie relativ leichte Gegenstände heben. Die University of California bietet eine Reihe von Tipps zum sicheren Heben. Hebe mit deinen Beinen, nicht mit dem Rücken, weil deine Beinmuskeln stärker sind und du dich weniger verletzen wirst. Drehen Sie, indem Sie Ihre Füße bewegen und nicht Ihren Rücken verdrehen. Halten Sie schwere Gegenstände nahe am Körper. Wenn Sie aus der sitzenden Position mit Ihrem Baby aufstehen müssen, legen Sie Ihr Baby neben sich, stehen Sie auf und nehmen Sie Ihr Baby auf. Das belastet Ihre Bauchmuskeln weniger als mit einem Baby in den Armen aufzustehen.
