Während Freizeitteams jeden auftauchenden Spieler mitnehmen, verlangen Wettkampfclubs und Highschool-Teams, dass Spieler ein Probetraining bestehen. Wenn Sie ein Coach sind, müssen Sie in der Art und Weise, wie Sie Ihr Tryout durchführen, organisiert und methodisch sein. Mit gut geführten Tryouts können Sie die am besten geeigneten Spieler finden, um den Dienstplan zu füllen und mögliche Vorbehalte der Eltern abzuwehren.
Schritt 1
Listen Sie die Tryout-Spieler in der linken Spalte eines Blattes auf. Fügen Sie eine Spalte für die natürliche Position der Spieler hinzu, mit Einträgen wie MF für "Mittelfeldspieler", LD für "linke Verteidigung" und STR für "Stürmer rechts".
Schritt 2
Erstellen Sie Überschriften für drei bis fünf Ihrer wichtigsten Auswahlkriterien. Diese können "positional skill", "attitude and coachability", "athleticism" und "potential" sein, empfiehlt die American Youth Soccer Organization Lancaster, Kalifornien, Affiliate in ihrem Dokument "Soccer Tryout Secrets". Fügen Sie letzte Spalten für die Gesamtbewertung Punkte, Ihre "Ja / Nein" Entscheidung über den Spieler und die Noten.
Schritt 3
Bitten Sie die Spieler, fünf Minuten lang um das Feld zu joggen. Führe sie in weiteren fünf Minuten Stretching. Arbeite 10 Minuten lang an Ballkontrolle, Dribbling und Schießen auf Keeper, um die Kandidaten aufzuwärmen.
Schritt 4
Passen Sie die Spieler zusammen, geben Sie ihnen einen Ball und lassen Sie sie 15 Schritte von einem Startkegel um einen Kegel herumlaufen, um eine Pass-Staffel zu führen. Der Dribbler rast zum sich drehenden Kegel und übergibt den Ball an seinen wartenden Partner, der sich nach Bedarf bewegt, um den Pass glatt zu erhalten und zum Drehkegel rennt, während der erste Dribbler zum Start zurückläuft. Achten Sie auf genaue, vollständige Durchgänge und Bemühungen des Empfängers, um zu verirrten Bällen zu gelangen.
Schritt 5
Richten Sie einen Bereich ein, der durch 10 x 10 Meter große Kegel markiert ist. Biete den gepaarten Spielern einen zweiten Ball für den Drill der kämpfenden Hähne. Richten Sie jeden Spieler so aus, dass er die Kontrolle über seinen Ball behält, während er versucht, den Ball des anderen Spielers mit der Fußspitze zu berühren. Beachten Sie, ob die Spieler ihren Kopf behalten, um nachzusehen, wo beide Bälle sind und versuchen, in das Feld ihres Gegners zu gelangen.
Schritt 6
Teilen Sie ein Ziel mit Klebeband in sechs Zonen. Platziere in jeder Zone ein großes Blatt Papier, das die Punkte auflistet, die die Spieler erhalten, um die Zielzone zu treffen. Markieren Sie eine Schusslinie mit Kegeln, die mehrere Yards vor dem Ziel liegen, und legen Sie die Entfernung vom Ziel basierend auf dem Alter und dem Können Ihrer Spieler fest. Lassen Sie die Spieler abwechselnd an der Reihe rennen und ins Ziel schießen, um zu sehen, wer die meisten Punkte erzielt.
Schritt 7
Richten Sie Spieler in kleinen Spielen ein. Beginne mit einem 2v2-Spiel auf einem kleinen Gebiet, das durch Kegel mit tragbaren Zielen gekennzeichnet ist, um zu sehen, ob Spieler wirklich gut zusammenarbeiten. Arbeite bis zu einem 6v6-Spiel mit Spielern, die verschiedenfarbige Übungswesten tragen. Lassen Sie jedes Spiel mindestens 10 Minuten laufen.
Schritt 8
Tragen Sie für Ihre Spieler Zahlen in die Rating-Matrix ein, fügen Sie bei ihrem Namen ein Ja oder Nein hinzu und informieren Sie sie individuell und zeitnah, ob sie das Team gebildet haben.
Dinge, die du brauchen wirst
- Plastikkegel
- Trainingswesten
- Abdeckband
- Papier
- Marker
Tipps
- Haben Sie viel Wasser oder Sportgetränk für die Spieler zur Hand.
Warnungen
- Führen Sie nach den Versuchen eine kurze Abkühlung durch, die aus statischen Dehnungen besteht. Dies hilft bei Muskelerholung und Muskelkater. Besorgen Sie sich eine gut gefüllte Erste-Hilfe-Ausrüstung, falls sich ein Spieler verletzt.
