Der Dickdarm absorbiert normalerweise den größten Teil des Wassers im Stuhl und hinterlässt einen weichen, festen Stuhl. Nahrungsaufnahme, Infektionen und Verdauungsstörungen können zu erhöhtem Wasser in ausgeschiedenen Fäkalien oder zu weichem Stuhl führen. Der Nährstoffgehalt von aufgenommenen Nahrungsmitteln und Darminfektionen verursacht häufig vorübergehende Durchfallerkrankungen. Verdauungsstörungen liegen oft chronisch weichem Stuhl zugrunde.
Diät-Zucker
Die Aufnahme von diätetischem Zucker kann den Wassergehalt des Stuhls erhöhen und Durchfall verursachen. Der Dünndarm hat eine begrenzte Kapazität, bestimmte Arten von Zuckern, die Zuckeralkohole genannt werden, zu verdauen, zu denen Xylit, Sorbit, Mannitol, Lactitol, Isomalt und Maltitol gehören, und die Einnahme großer Mengen führt oft zu vorübergehender Diarrhoe. Xylit kommt natürlich in Salat, Mais, Blumenkohl, Himbeeren und Erdbeeren vor. Es wird als Lebensmittelzusatzstoff in Zahnfleisch, Pfefferminz und Riegeln verwendet. Sorbit kommt natürlich in Pfirsichen, Birnen, Äpfeln und Pflaumen vor. Es wird als ein kalorienarmes Süßungsmittel in Süßigkeiten, Zahnfleisch und vielen "Diät" Lebensmitteln verwendet. Mannitol ist ein weiterer häufiger Zuckeralkohol, der natürlich in Karotten, Süßkartoffeln, Spargel, Oliven und Ananas vorkommt. Verarbeitete Lebensmittel enthalten üblicherweise Mannitol als kalorienarmen Süßstoff.
Laktose, ein natürlich vorkommender Zucker in Milch, kann auch zu weichem Stuhl führen. Viele Erwachsene haben eine geringe Menge an intestinaler Laktase, dem Enzym, das Laktose in absorbierbare Zucker spaltet. Die Aufnahme großer Mengen Milch oder Milchprodukte kann bei Menschen mit einem Laktasemangel, auch Laktoseintoleranz genannt, zu Durchfall führen.
Darm-Infektionen und Lebensmittelvergiftung
Darminfektionen, die durch Viren, Bakterien und bestimmte Parasiten verursacht werden, führen häufig zu weichem Stuhl. Virale Gastroenteritis, eine Entzündung des Magens und des Darms, ist eine häufige Ursache von episodischem Durchfall. Viele Viren können Gastroenteritis verursachen, einschließlich Noroviren, Astroviren, Rotaviren, Sapoviren und bestimmten Adenoviren. Eine bakterielle Lebensmittelvergiftung durch Salmonella-Arten, Shigella-Arten, Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens, Bacillus cereus und bestimmte Stämme von Escherichia coli verursacht ebenfalls häufig episodische Diarrhoe. Parasiten, die häufig zu weichem Stuhl führen, umfassen Cryptosporidium, Giardia, Entamoeba histolytica und Cyclospora-Arten.
Malabsorptionsstörungen
Krankheitsprozesse, die den Abbau von konsumierten Nahrungsmitteln oder die Absorption von Nährstoffen durch den Darm stören, werden kollektiv als Malabsorptionsstörungen bezeichnet. Diese Bedingungen verursachen typischerweise weichen Stuhl. Eine verminderte Produktion oder Freisetzung von Pankreas-Verdauungssäften verursacht eine Malabsorption aufgrund eines gestörten Abbaus von Nahrungsfetten, -stärken und -proteinen. Häufige Ursachen von Pankreas-Malabsorption sind Pankreatitis, eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse und Mukoviszidose, eine genetische Störung.
Eine gestörte Produktion oder Freisetzung von Galle - die bei Leberzirrhose oder Gallensteinen auftritt, neben anderen Leber- und Gallenblasenstörungen - verursacht häufig Durchfall, der mit dem Vorhandensein unverdauter Fette im Darm zusammenhängt. Darmbeschwerden, die die Absorption von verdauten Nährstoffen beeinträchtigen, sind Zöliakie, Morbus Crohn und Whipple-Krankheit. Eine Behandlung mit abdominalen Strahlentherapien für Krebs kann auch vorübergehend die Fähigkeit beeinträchtigen, Nährstoffe aufzunehmen, was zu Durchfall führt.
Andere Ursachen
Mehrere andere Zustände und Störungen können zu weichem Stuhl oder Durchfall führen. Beispiele sind: - Rauschtrinken oder Alkoholismus - Reizdarmsyndrom - Abführmittel übermäßiger Gebrauch - bestimmte Medikamente zur Gewichtsreduktion, wie Orlistat (Alli, Xenical) - Magenbypass-Operation oder Entfernung eines Teils des Darms - Divertikulitis - Darm- oder Bauchspeicheldrüsenkrebs - Herzinsuffizienz - überaktive Schilddrüse oder Unteraktive Nebennieren - diabetische Nervenschäden
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie unerklärlichen weichen Stuhlgang haben, insbesondere wenn der Durchfall schwerwiegend ist oder sich verschlimmert oder länger als 4 oder 5 Tage ohne Besserung anhält. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie schwanger sind oder einen bestehenden Gesundheitszustand haben, wie Diabetes, HIV / AIDS, Krebs oder entzündliche Darmerkrankungen. Suchen Sie dringend medizinische Hilfe, wenn Sie Warnzeichen oder Symptome zusammen mit weichem Stuhl haben, einschließlich: - schwerer oder schlimmer werdender Bauchschmerzen - blutiger, kastanienbrauner oder teeriger Stuhl - Fieber über 101 ° F - Benommenheit, Schwindel oder Ohnmacht
