Mini-Trampoline, auch Rebounder genannt, sind bei Erwachsenen beliebt. Sie werden normalerweise verwendet, um Gesundheit und Fitness zu verbessern, aber Kinder können zu diesen kleinen Trampolinen angezogen werden, weil das Springen auf und ab einfach Spaß macht. Leider können sie für Kinder gefährlich sein. Die American Academy of Pediatrics (AAP) stellt fest, dass die Gefahren von Trampolinen aller Größen die Vorteile für Kinder überwiegen. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, auf einem Erwachsenen-Mini-Trampolin zu springen, ist es wichtig, Sicherheitsrichtlinien zu beachten.
Beschreibung
Mini-Trampoline sind in der Regel rund 40 Zentimeter im Durchmesser, nicht annähernd die Abmessungen von Full-Size-Trampoline, die in der Regel rund 40 Fuß im Durchmesser messen, nach Personal Trainer Marji Marshall, ein Trampolin-Aerobic-Trainer im Mountain Fitness Training Center in Littleton, Colorado. Mini-Trampoline sind für den Inneneinsatz konzipiert. Oft werden sie zur einfachen Aufbewahrung in einem Schrank, unter einem Bett oder in einer Ecke zusammengeklappt. Der Zweck von Mini-Trampolinen ist es, Kalorien zu schwitzen und die Fitness zu verbessern, sagt Marshall. Full-Size-Trampoline, auf der anderen Seite, sind für die Erholung und für den Einsatz von Kindern bestimmt.
Sicherheits-Bedenken
Die meisten Verletzungen im Zusammenhang mit Trampolinen treten bei Kindern auf, so die US-Kommission für die Sicherheit von Verbraucherprodukten (CPSC). Laut CPSC machen Kinder unter 15 Jahren mehr als 90 Prozent der Verletzungen durch Trampolintherapie im Krankenhaus aus. Kleinkinder unter 5 Jahren leiden etwa 11 Prozent davon. Die AAP weist darauf hin, dass Trampolinverletzungen bei Kindern zu Schnitten, Zerrungen und Verstauchungen, Knochenbrüchen und sogar Wirbelsäulenverletzungen führen können. Diese Verletzungen können auf großen oder Mini-Trampolinen auftreten, heißt es in der AAP. Häufige Ursachen für Trampolinverletzungen bei Kindern sind laut CPSC falsches Landen beim Springen oder Stunts, Stürzen oder Springen vom Trampolin, Landung auf den Federn oder dem Rahmen des Trampolins und Kollidieren mit einer anderen Person auf dem Trampolin.
Empfehlungen
Die AAP empfiehlt, dass Kinder nicht auf Mini-Trampolinen für Erwachsene zugelassen werden. Die Organisation sagt, Sie sollten keinen zu Hause für Ihre Kinder behalten, um darauf zu springen, und Trampoline sollten nie als Spielausrüstung für Kinder angesehen werden. Die Verwendung von Trampolinen durch Kinder sollte nur unter Aufsicht von ausgebildeten Freizeitbetreuern, wie Sporttrainern und Physiotherapeuten, gemäß der AAP erlaubt werden, die besagt, dass Kinder unter 6 Jahren unter keinen Umständen auf ein Trampolin dürfen. Die Sicherheitsrichtlinien des CPSC sind nicht so streng. Die Bundesbehörde sagt, Kinder unter 6 Jahren sollten kein Trampolin in voller Größe benutzen und alle Kinder, die Trampoline benutzen, sollten immer von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden und dürfen keine Saltos machen, da eine Landung auf dem Kopf oder Hals Lähmung verursachen könnte.
Tipps
Wenn die Chance besteht, dass kleine Kinder auf Ihrem Erwachsenen-Mini-Trampolin springen, sollten Sie unbedingt ein hochwertiges kaufen. Discount Rebounders neigen dazu, einen kleineren Durchmesser zu haben und kürzere Federn zu verwenden, was zu einer härteren, weniger flexiblen Trampolin-Oberfläche und einem höheren Risiko von Verletzungen führt, sagt Marshall. Suchen Sie nach einem Gerät mit einem Balance Bar Attachment, das dem Design hinzugefügt wird, um einem Erwachsenen zu helfen, sein Gleichgewicht während des Trainings auf einem Rebounder zu halten. Es kann die Sicherheit für kleine Kinder erhöhen, die sich auch an der Stange festhalten. Lassen Sie niemals mehr als ein kleines Kind auf dem Mini-Trampolin zu und bannen Sie Tricks und Stunts. Wenn Ihre Kinder auf ein Trampolin springen möchten, ziehen Sie in Betracht, ein Original für Ihren Garten zu kaufen und ein zugelassenes Sicherheitsnetz zu installieren.
