Es war einmal so, dass die Trainingshosen fast ausschließlich aus schweren, sackartigen Trainingshosen aus Baumwolle bestanden. Nicht nur, dass diese Hosen nicht schmeichelnd waren, sie belasteten dich während deines Trainings. Heute ist die Auswahl an Trainingsbekleidung für Männer und Frauen schwindelerregend. Navigieren durch Sportbekleidung Läden und Websites müssen Sie wissen, welche Stoffe zu suchen, welche Art von Passform ist am besten für Ihre beabsichtigte Verwendung und, ja, was gut aussieht auf Ihrem Körper. Eine unbequeme Hose bedeutet ein möglicherweise enttäuschendes Training und wenn die Passform nicht stimmt, kann es sein, dass Sie sich trotz des Trainings im Fitnessstudio schlechter fühlen.
Was ist ihr Zweck
Bevor Sie eine Trainingshose kaufen, überlegen Sie, wofür Sie sie verwenden. Eine eng anliegende Strumpfhose wird bevorzugt zum Laufen und Radfahren bei kalten Temperaturen verwendet, da sie den Luftwiderstand verringert und Zugluft verhindert. Hosen mit Manschetten können Sie auch beim Laufen stolpern oder sich in der Kurbel Ihres Fahrrades verfangen. Baggier-Hosen mit einem losen Boden eignen sich für Kickboxen oder Indoor-Boot-Camps. Im Aerobic-Tanz, bei dem der Style genauso wichtig sein kann wie die Passform, sollten Sie Hosen wählen, die Ihrem Körper schmeicheln, so dass Sie es genießen, sich selbst zu überprüfen, während Sie im Spiegel gleiten. Für Yoga sind Slim-Fit-Hosen, die nicht in der Hüfte hochrutschen oder herunterrutschen, ein Muss - du möchtest deine Kleidung nicht in deinen Warriors anpassen oder mehr als deinen Down Dog vorführen.
Es geht nur um den Stoff
Technische Textilien, die Feuchtigkeit aufsaugen, sind in einer verschwitzten Routine von unschätzbarem Wert. Baumwolle absorbiert Schweiß - so wird das Material schwer, was das Scheuern fördern kann und Sie bei kaltem Wetter kalt machen kann, indem es Sie nass hält. Nylon, Elasthan und Lycra bewegen sich mit dir - so fühlst du dich nicht eingeschränkt, egal ob du schreitest, ausholst, trittst, trittst, drehst oder fliegst. Wenn Sie den Bezug von Hosen auch bei warmen Temperaturen bevorzugen, wählen Sie diese mit Netzeinsätzen. In einer 2003 erschienenen Ausgabe von "Sports Medicine" stellten Forscher des Human Performance Lab an der East Carolina University fest, dass Netzstrümpfe eine bessere Wärmeableitung ermöglichen und Sie kühler halten.
Fit zu einem T
Die beste Trainingshose passt dir schmeichelhaft, aber funktional. Wenn Sie ein Stückchen Muffin haben, suchen Sie nach Hosen mit dicken Gummibändern an der Taille, um sie in Ihrem Bauch zu halten. Birnenformen sollten Hosenformen mit breiten Streifen an den Oberschenkeln vermeiden - diese lassen Sie nur breiter aussehen - aber junge Mädchen mögen vielleicht etwas Farbe an den Hüften, um die Illusion von Kurven zu geben. Ausgestellte Bündchen an einem apfelförmigen Körper lassen Sie sperrig wirken. Ausgefallene, bauschige Hosenbeine sind auch in kraftvollen Yoga-Kursen ein No-No. Wenn Sie sich umdrehen und das Bein heben, streckt sich das Bein Ihrer Hose über Ihren Oberschenkel. Haben Sie auch keine Angst vor einer schlanken Passform - viele Performance-Stoffe ziehen irgendwelche wackeligen Stellen an und Sie mögen tatsächlich, was Sie sehen. Wenn Sie eine passende Hose nicht mögen, bietet die Trainingshose aus leistungsfähigem Material Komfort, Bewegungsfreiheit und Feuchtigkeitstransport.
Einkaufen Smarts
Wenn du einkaufst, probier die Hose an und hab keine Angst davor, dich darin zu bewegen. Machen Sie eine Yoga-Pose und prüfen Sie, ob sie im Bauch zu schade sind; Führen Sie ein Dutzend Hampelmänner und Ausfallschritte durch, um zu sehen, ob sich die Hose mit Ihnen bewegt. Manchmal müssen Sie vielleicht etwas mehr bezahlen, als Sie geplant haben - hochwertige Trainingshosen können zwischen $ 80 und $ 100 kosten - aber wenn die Passform stimmt und Sie sich freuen, Ihre Fitness-Studio-Mitgliedschaft zu nutzen, sind die Kosten es wert .
