Viele Golfer besuchen eine Driving Range, um an ihrem Schwung zu arbeiten, aber es ist nicht der beste Weg sich zu verbessern, wenn man versucht, einen Eimer mit Bällen so weit wie möglich mit einem Fahrer zu schlagen. Golfer, die ernsthaft an ihrer Schwungmechanik arbeiten, können eine produktivere Art finden, diese Zeit auf der Driving Range zu verbringen. Ein Ansatz besteht darin, ein paar einfache Übungen zu verwenden, um die Übungszeit zu fokussieren.
1. Baseball-Bohrer
Ein Problem vieler Spieler, das sie davon abhält, die volle Kraft ihres Schwungs freizusetzen, ist die Unfähigkeit, Kraft von einer Seite des Körpers auf die andere während des Schwingens zu übertragen, gemäß PGA-Profi Jeff Yurkiewicz. Um dies zu beheben, versuchen Sie die Baseball-Übung auf einer Driving Range.
Wie man es macht: Richten Sie einen Ball auf dem T-Stück für einen normalen Abschlag ein. Wähle einen Schläger, mit dem du zu kämpfen hast, und nimm deine Standartposition vor dem Ball ein. Nimm den Schläger zurück und hebe dein linkes Bein auf - oder das rechte Bein, wenn du mit der linken Hand schlägst - als wärst du ein Baseballspieler, der sich auf das Schwingen vorbereitet.
Schließe den Rückschwung ab und pflanze deinen Fuß zurück auf den Boden, während du deinen Vorwärtsschwung nach unten und durch den Ball beginnst. Nehmen Sie so viele Schaukeln wie nötig, um die richtige Gewichtsverlagerung zu spüren. Wenn die Bewegung bequem wird, versuchen Sie zu schwingen, ohne Ihr Bein anzuheben, aber die gleiche Kraftübertragung fortzusetzen.
2. Keilbohrer
So seltsam es auch klingen mag, eine Driving Range kann einem Golfer helfen, an seinem kurzen Spiel zu arbeiten. Ein Ansatz ist, nur die Keile in Ihrer Golftasche zu nehmen und einen einfachen Keilbohrer zu machen.
WIE MAN ES TUN KANN: Teilen Sie einen Eimer mit Kugeln in drei Gruppen für die drei Standardkeile in Ihrer Tasche. Wenn Sie mehr oder weniger als drei Keile haben, teilen Sie den Bucket entsprechend auf. Wählen Sie ein Ziel auf dem Bereich und beginnen Sie mit einem Keil.
Triff alle Bälle in dieser Gruppe mit dem Keil und konzentriere dich darauf, den Ball so nahe wie möglich an das Ziel zu bringen. Nimm den zweiten Keil und wähle ein neues Ziel, folge dem gleichen Prozess. Schließen Sie den Bohrer ab, indem Sie mit dem dritten Keil auf ein drittes Ziel zielen. Indem Sie sich auf die Vielfalt der Schläger konzentrieren, erhalten Sie ein besseres Gefühl dafür, wie Sie jeden Keil schlagen können.
3. Eimer-Bohrer
Der Eimer, der Rangebälle hält, kann auch dazu beitragen, den Golfschwung zu verfeinern. Der Eimerbohrer hilft Spielern, die während des Schwungs mit dem Ball herunterkommen. Es hilft auch, den Rückschwung, Swing und Follow-Through zu erweitern.
WIE MAN ES TUN KANN: Stellen Sie die Öffnung des Eimers auf Ihre Brust und greifen Sie den Golfschläger normalerweise. Der Eimer wird verhindern, dass Sie die Arme zu nah zusammenrücken, was oft der Grund für einen starken Abschwung ist.
Mache mehrere Übungsschwünge mit dem Eimer auf deiner Brust, die von deinen Armen gehalten werden, entferne sie dann und triff zwei oder drei Bälle. Wenn du merkst, dass dein Schwung wieder scharf wird, lege den Eimer wieder auf deine Brust und mache noch ein paar Übungsschwünge, bis du das richtige Gefühl für einen richtigen Schwung hast.
