Der erste Schritt zu gesundem, glänzendem Haar ist, es auf dem Kopf zu halten, und hier kommen Nessel und Sägepalme ins Spiel. Diese Kräuter helfen, Haarausfall zu verhindern, indem sie den Nährstofffluss durch den Haarschaft fördern und Hormone hemmen, die die Haarfollikel beschädigen. Laut der Add-Hair Website.
Über Haarausfall
Eine der häufigsten Ursachen für Haarausfall ist eine Anhäufung des männlichen Hormons Dihydrotestosteron (DHT), heißt es auf der Website von Add-Hair. Sowohl Männer als auch Frauen können zu viel von diesem Hormon produzieren, das Ihre Haarfollikel beschädigt und zu unterernährtem Haar führt. DHT wird durch eine Reaktion mit Testosteron und einem Enzym namens 5-Alpha-Reduktase produziert; jedoch können Nessel und Sägepalme diese Reaktion verhindern.
Brennnessel Vorteile
Brennnessel reduziert Symptome, die mit einer Vergrößerung der Prostata verbunden sind, von der Sie denken könnten, dass eine sehr andere Bedingung zu ungesundem Haar ist. Beide Bedingungen werden jedoch von ähnlichen Faktoren ausgelöst, sagt die Add-Hair Website, so dass Brennnessel auch mit der Haarausfallprävention und der allgemeinen Haargesundheit in Verbindung gebracht wurde.
Saw Palmetto Vorteile
Saw Palmetto, eine der am häufigsten verwendeten natürlichen Behandlungen für Haarausfall, hilft, die Produktion von 5-Alpha-Reduktase zu verhindern und reduziert daher die DHT-Spiegel in Ihrem System, nach der Add-Hair-Website. Saw Palmetto kann Zellen vor der Aufnahme von DHT schützen.
Nutzung und Nebenwirkungen
Nessel und Sägepalme können in Tablettenform eingenommen oder topisch angewendet werden. Nebenwirkungen sind bei den meisten Menschen unwahrscheinlich oder minimal. Allerdings kann Brennnessel die Haut einiger Menschen irritieren, wenn sie topisch angewendet wird, und Magenverstimmung, Blähungen und Schwierigkeiten beim Wasserlassen verursachen, wenn sie oral eingenommen werden, sagt das Hair Loss Learning Center. Saw Palmetto kann auch Magenverstimmung, sowie Schwindel, Übelkeit und in seltenen Fällen Leberschäden bei einigen Menschen, nach MedlinePlus.
Vorsichtsmaßnahmen
Während beide dieser Ergänzungen im Allgemeinen als sicher gelten, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine neue Behandlung nehmen. Brennnessel sollte nicht verwendet werden, wenn Sie Herz- oder Nierenprobleme haben. Bei der Verwendung von Sägepalme sollte besonders vorsichtig vorgegangen werden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, so MedlinePlus, weil es wie ein Hormon wirkt und für ein ungeborenes Kind oder Baby schädlich sein kann. Sägepalme kann auch die Wirksamkeit einiger Antibabypillen verringern.
