Eine Halsentzündung kann dich unglücklich machen. Vermeidung einer ungesunden Lebensweise kann helfen, die Häufigkeit von Halsschmerzen zu minimieren, aber sobald es passiert, viele Male alles, was Sie tun können, ist versuchen, die Symptome zu lindern, die Schwierigkeiten beim Schlucken, Zärtlichkeit und Schmerzen umfassen. Obwohl Hausmittel die medizinische Fachkraft nicht ersetzen können, kann das Trinken von Tee oder anderen heißen Flüssigkeiten Ihre Halsschmerzen lindern.
Funktion
Halsschmerzen können durch Erkältung, Rauchen, Luftverschmutzung, Allergien, Krankheit, niedrige Luftfeuchtigkeit, Bakterien oder Virusinfektionen und viele andere Faktoren entstehen. Wenn Ihre Halsschmerzen schwerwiegend sind oder länger als 5 bis 7 Tage anhalten, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um festzustellen, ob Sie eine Infektion haben. Sie sollten auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie andere abnormale Symptome, wie Gelenkschmerzen, Ohrenschmerzen, Hautausschlag, Fieber über 101 Grad Fahrenheit oder Blut in Ihrem Speichel oder Schleim auftreten. Wenn Sie eine Infektion haben, müssen Sie möglicherweise Medikamente einnehmen, um Ihre Symptome zu lindern und eine Verschlechterung zu verhindern. Zum Beispiel müssen Sie möglicherweise Antibiotika nehmen, die Bakterien abtöten oder beeinträchtigen oder Ihre Symptome am wenigsten reduzieren. Fragen Sie Ihren Arzt, ob das Trinken von Tee hilft, Ihre Halsschmerzen zu lindern.
Bedeutung
Wenn Sie Halsschmerzen haben, hilft die Erhöhung Ihrer Flüssigkeitsaufnahme Ihren Körper zu hydratisieren sowie Ihren Hals zu beruhigen. Wenn Ihre Halsschmerzen von typischen Symptomen der Erkältung begleitet werden, helfen heiße Flüssigkeiten wie Tee, dünnen Schleim der Schleimhaut, die die Drainage verbessern und Verstopfung verringern.
Zutaten
Je nach Vorliebe können bestimmte Inhaltsstoffe die beruhigende Wirkung von Tee verbessern. Zum Beispiel trinken viele Menschen warmen Tee mit Honig, um die mit Halsschmerzen verbundenen Symptome und Schmerzen zu lindern. Sie könnten feststellen, dass bestimmte Arten von Tee Ihren Hals mehr als andere beruhigen, aber wenn Sie planen, viel Tee zu trinken, vermeiden Sie Arten, die Koffein haben, die Sie austrocknen können.
Überlegungen
Vermeiden Sie Nahrungsmittel oder Getränke, die Ihre Symptome verschlimmern. Zum Beispiel, Kaffee oder säurehaltige Flüssigkeiten, wie Orangensaft, können Sie sich schlechter fühlen. Versuchen Sie stattdessen kalte Eispops, Lutschtabletten und klare Brühen, die alle zur Linderung der Symptome beitragen können. Gurgeln mehrere Male am Tag mit einer Lösung von 1/2 Tasse warmes Wasser und 1/4 Teelöffel Salz könnte auch helfen. Schließlich können rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen die Schmerzen lindern.
