Wenn Sie gelegentlich eine Tasse grünen Tee trinken, um sich während eines langen Arbeitstages etwas wacher zu fühlen, sollten Sie nicht erwarten, dass Sie bald einen Stuhlgang haben müssen. Obwohl Koffein die Darmtätigkeit fördern kann, hat Tee normalerweise keine abführende Wirkung auf Ihr Verdauungssystem.
Tee sollte dich nicht gehen lassen
Koffeinhaltigen Kaffee kann als ein wertvolles Abführmittel dienen, auch wenn Sie nur eine moderate Menge trinken. Tee hat jedoch nicht die gleiche abführende Qualität, so die One Medical Group. Grüner Tee enthält deutlich weniger Koffein als Kaffee. Eine Tasse grüner Tee enthält zwischen 14 und 60 Milligramm Koffein, die milder als die 100 Milligramm Koffein in einer Standardtasse Kaffee ist. Grüner Tee ist jedoch ein Diuretikum, was bedeutet, dass Sie mehr als sonst urinieren können.
