Die Verdauung ist ein komplexer Prozess, der die Koordination physikalischer und chemischer Faktoren erfordert. Wenn Sie Essen in den Mund nehmen und anfangen zu kauen, brechen Sie es mechanisch auf und setzen es Verdauungsenzymen aus, indem Sie Nährstoffe freisetzen, die schließlich in Ihren Blutkreislauf aufgenommen werden. Diese vielseitige Aktivität setzt sich über die gesamte Länge Ihres Verdauungstraktes fort. Die Unterbrechung einiger Verdauungsprozesse kann Blähungen und Magenverstimmungen nach dem Essen verursachen.
Lebensmittelintoleranz
Die Intoleranz gegenüber einem bestimmten Nahrungsmittel kann sich als Übelkeit, Blähungen, Aufstoßen, überschüssiges Gas und eine Änderung der Stuhlgewohnheiten äußern. Laktoseintoleranz - eine Unfähigkeit, den in der Milch gefundenen Zucker zu verdauen - ist relativ häufig. Ähnlich können fettige Nahrungsmittel, Weizen, bestimmte Zucker und irgendeine Anzahl von anderen Nahrungsmitteln für einige Leute Magenverstimmung verursachen. Manchmal hilft es, ein Ernährungstagebuch zu führen, um bestimmte Lebensmittel zu identifizieren, die Verdauungsbeschwerden verursachen.
Verzögerte Magenentleerung
Verzögerte Magenentleerung, medizinisch als Gastroparese bekannt, bezieht sich auf eine Verringerung der normalen Butterbewegung Ihres Magens, die benötigt wird, um Ihre Nahrung zu vermischen und zu pulverisieren. Eine verminderte Magenbewegung bedeutet, dass die Nahrung länger als normal im Magen verbleibt, was häufig zu Völlegefühl, Blähungen und / oder Übelkeit nach dem Essen führt. Medikamente, Operationen und Diabetes sind die häufigsten Ursachen von Gastroparese. Ein Januar 2011 Artikel "Klinische Gastroenterologie und Hepatologie" berichtet, dass 5 bis 12 Prozent der Menschen mit Diabetes Symptome von Gastroparese berichten. Die Erkrankung tritt häufiger bei Menschen mit Typ-1-Diabetes auf als bei Patienten mit Typ-2-Diabetes.
Geschwüre
Geschwüre sind Erosionen oder Wunden in der Auskleidung Ihres Magens oder des ersten Teils Ihres Dünndarms, genannt Zwölffingerdarm. Helicobacter pylori Bakterien sind in 95 Prozent der Menschen mit Zwölffingerdarmgeschwüren und 70 Prozent derer mit Magengeschwüren vorhanden, bemerken die Autoren eines Februar 2015 "American Family Physician" -Artikel. Diese spiralförmigen Bakterien tunneln in die Auskleidung Ihres Magens oder Zwölffingerdarms und verursachen eine entzündliche Reaktion, die zu einem Geschwür führt. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, wie Aspirin und Ibuprofen (Motrin, Advil), sind auch häufige Ursachen von Geschwüren. Geschwüre sind klassisch mit nagenden Bauchschmerzen assoziiert, die durch Essen gelindert werden. Blähungen, Übelkeit, Sodbrennen und Appetitlosigkeit können ebenfalls auftreten.
Pankreas und Gallenblase
Kurz nachdem Sie mit dem Essen fertig sind, beginnt Ihr Magen damit, Nahrung in Ihren Zwölffingerdarm zu entlassen. Dort wird es mit Verdauungsenzymen vermischt, die von Ihrer Bauchspeicheldrüse abgesondert werden, und die Gallenflüssigkeit wird aus Ihrer Gallenblase freigesetzt. Eine Fehlfunktion in einem dieser Organe - beispielsweise durch Gallensteine oder Pankreatitis - führt zu Veränderungen in der chemischen Zusammensetzung des Materials in Ihrem Zwölffingerdarm. Dies löst Hormon- und Nervensystem Reflexe, die weitere Freisetzung von Nahrung aus dem Magen zu unterbrechen. Diese Verdauungsstörung wird als Blähungen und Übelkeit erlebt.
Hiatushernie
Eine Hiatushernie ist eine Vorwölbung eines Teils Ihres Magens durch den Hiatus - die Öffnung in Ihrem Zwerchfell, die von Ihrer Brust zu Ihrer Bauchhöhle führt. Eine Hiatushernie verursacht manchmal Blähungen und Übelkeit unmittelbar nach einer Mahlzeit. Diese Bedingung ist ziemlich häufig. Laut "The Merck Manual, Professional Version" haben mindestens 40 Prozent der Menschen eine Röntgenaufnahme der Brust. Obwohl viele Menschen mit einer Hiatushernie keine Symptome haben, "klebt" das Essen manchmal in dem Teil des Magens, der sich durch das Zwerchfell wölbt, was zu einem Völlegefühl oder Blähungen führt.
Überlegungen
Eine Vielzahl von Problemen kann nach einer Mahlzeit zu Bauchschmerzen führen. Die meisten von ihnen sind nicht ernst und leicht diagnostizierbar, während andere umfangreiche Untersuchungen erfordern. In einigen Fällen kann eine Änderung Ihrer Ernährung alles sein, was notwendig ist, um Ihre Symptome zu lindern. Ernste Bedingungen erfordern oft eine medizinische Therapie. In seltenen Fällen kann ein potenziell lebensbedrohliches Problem - wie Krebs - Blähungen und Magenverstimmungen verursachen. Daher sollten alle anhaltenden abdominalen Symptome einen Besuch bei Ihrem Arzt veranlassen.
Bewertet von: Tina M. St. John, M.D.
