Sport und Fitness

Technologie im sportlichen Training

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Effektives Sporttraining erfordert mehr Technologie, als die meisten in Betracht ziehen. Von der Unterwäsche, die Sportler tragen, bis hin zu den Schuhen, die sie tragen, haben Forscher hart daran gearbeitet, die beste Bekleidung für maximale Leistung zu entwickeln. Verletzungen auf allen Sportniveaus haben zu einer veränderten Entwicklung von Baseballschlägern, Helmen und anderen Schutzausrüstungen geführt.

Schuhe

Schuhtechnologie ist für das athletische Training unerlässlich. Der richtige Schuh kann entscheidend dafür sein, wie weit ein Langspringer springen kann und wie schnell ein Läufer rennt. Schuhmacher haben Sporttechnologie verwendet, um Schuhe für jede Sportart zu entwerfen. Das Design der Schuhsohle, die verwendeten Materialien an der Seite und die Position der Schnürsenkel tragen zur Steigerung der sportlichen Leistung bei. Zum Beispiel entwirft Asics Laufschuhe für jeden Laufradtyp. Das Schuhdesign basiert auf der Trainingsfrequenz, der natürlichen Bewegung des Fußes und dem Leistungsniveau.

Kleidung

Das athletische Training findet das ganze Jahr über statt, innen und außen. Die Kleidung muss daher Sportler in der Kälte warm halten und in der Hitze kühlen, ohne die Bewegung zu verändern. Technologie in Sportbekleidung hat es ermöglicht, bei jedem Wetter zu spielen. Einige Unternehmen gehen mit innovativen Designs einen Schritt weiter, um Sie trocken und komfortabel zu halten. Das Sportbekleidungsunternehmen Under Armour begann damit, ein T-Shirt zu entwickeln, das Schweiß vom Körper ableitet, anstatt ihn zu absorbieren. Es implementiert die gleiche Technologie in jedes Trainingskleid, das ein Athlet trägt. Es hat auch LockerTags entwickelt, die traditionelle Kleidung Tabs, die Trikotnummern mit Aufdrucken innerhalb des Kleidungsstücks anzeigen bequem ersetzt.

Verfolgung

Die Technologie zur Verfolgung athletischer Leistungen umfasst Pedometer, Sportuhren, Waagen, Körperfettberechner und Herzfrequenzmesser. Tracking hilft Athleten dabei, ihren Erfolg beim Erreichen bestimmter Ziele wie Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme zu überwachen. Herzfrequenzmonitore ermöglichen es Sportlern, ihre Fitness basierend auf ihren Herzfrequenzen zu verfolgen. Es erlaubt auch Einzelpersonen, die Menge der verbrannten Kalorien genau zu berechnen. Sportuhren mit fortschrittlicher Technologie haben die Fähigkeit, Zeit zu messen, Runden aufzuzeichnen und sogar tragbare Musikgeräte zu steuern.

Ausrüstung

Das Alter von Besenstiel-Baseballschlägern und Lederfußballhelmen ist längst vorbei. Heute hat jedes Ausrüstungsstück für jede Sportart technologische Fortschritte erfahren. Baseballschläger, Hockeyschläger und Lacrosse Sticks wurden entwickelt, um Kraft, Bewegung und Komfort zu maximieren. Vor allem für Sport Zuschauer, Schutzausrüstung hat eine technologische Überarbeitung gesehen. Helme und Pads, die früher so gut wie gar nicht existierten, werden ständig auf der Grundlage der neuesten Technologie und der Forschung zur Verletzungsprävention überarbeitet. Der 2010 "USA Today" -Artikel Progressions: Die Entwicklung des Football-Helms seit 1946 von Joan Murphy und Sean Dougherty dokumentiert die Entwicklung des einfachen Plastik-Football-Helms in den 1950er Jahren zu den elektronisch ausgestatteten Helmen mit Atmungsaktivität und passender Polsterung, die 2010 getragen wurden Aktuelle Fortschritte erlauben sogar Forschern und medizinischem Personal, die Auswirkungen von Treffern zu erfassen.

Trainingsprogramm

Athletische Trainingsprogramme haben sich mit dem Fortschritt in der Technologie entwickelt. Die Erfindungen von DVDs, dem Internet und tragbaren Geräten haben das Training zu Hause effizienter gemacht. Dank Technologie sind viele Häuser jetzt mit kompakten Home-Fitness-Studios und Workout-DVDs ausgestattet. Berühmte Personal Trainer liefern jede Art von Workout, die in Wohnzimmern auf der ganzen Welt denkbar sind. Websites und DVD-Programme bieten Übungsvideos, Tracking-Tools, E-Mail-Unterstützung und Ernährungspläne, die früher nur persönlich oder durch das Lesen von Büchern unterrichtet wurden.

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Schau das Video: (Juli 2024).