Wenn Sie eine Vorgeschichte von Blasenentzündungen haben, ist es eine gute Idee, Soda zu vermeiden, bis sich Ihr Zustand verbessert. Während Soda keine Blasenentzündung verursacht, kann es Ihre Symptome verschlimmern. Blaseninfektionen treten auf, wenn Bakterien in die Blase wandern und Symptome wie Unbehagen im Unterbauch und erhöhte Harnfrequenz verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Veränderungen, die Sie vornehmen können, um Ihr Risiko zu verringern und die Symptome zu lindern.
Ernährung und Harndrang
Eine Blasenentzündung tritt im oberen Teil der Harnwege auf. Es beginnt in der Regel als eine Infektion in den unteren Harnwegen, die nicht rechtzeitig gefangen ist, so dass die Bakterien weiter nach oben in den Harntrakt wandern und zu einer Blasenentzündung fortschreiten. Wenn Sie beginnen, Symptome der unteren Harnwege zu haben, können Sie möglicherweise das Risiko des Fortschreitens verringern, indem Sie einige Ernährungsänderungen vornehmen. Laut einer Studie, die 2013 im American Journal of Epidemiology veröffentlicht wurde, fanden Forscher einen Nutzen für die Limitierung von Soda, künstlichen Süßstoffen und koffeinhaltigen Getränken.
Kohlensäure- und Blasenreizung
Wenn Sie anfällig für Blasenentzündungen sind, vermeiden Sie Soda während Schübe. Die Kohlensäure in Soda kann Ihre Blase reizen, was zu Beschwerden oder erhöhtem Harndrang führen kann. Die Cleveland Clinic empfiehlt, Soda und andere kohlensäurehaltige Getränke zu meiden, bis sich die Symptome bessern. Zu dieser Zeit, langsam wieder Soda oder andere kohlensäurehaltige Getränke, basierend auf Ihrer Toleranz. Sie können Soda auch durch nicht-reizende Getränke wie Cranberry-Saft ersetzen, was sich günstig auf die Harnwege auswirkt.
Koffein-Aggravation
Das Koffein, das häufig in Soda gefunden wird, kann Ihre Blasensymptome verschlimmern. Koffein ist ein Diuretikum, dh es erhöht die Menge an Urin, die Ihre Nieren produzieren. Die erhöhte Urinproduktion macht Ihre Blase aktiver, ein Effekt, der Ihre Symptome verstärken kann. Darüber hinaus erhöht der erhöhte Flüssigkeitsverlust das Risiko einer Dehydrierung, die auch Blaseninfektionen verschlimmert. Vermeiden Sie nicht nur Soda, sondern alle koffeinhaltigen Getränke, wenn Sie Blasenprobleme haben, empfiehlt Loma Linda Medical Center.
Andere Blasen-erschwerende Aspekte von Soda
Die Säure von Soda irritiert die Blase. Citrus-aromatisierte Soda ist besonders sauer, so dass Aromen wie Zitrone, Limette und Mandarine ein Problem darstellen können. Lebensmittelfarbe in Soda kann auch eine negative Auswirkung auf Ihre Blasenprobleme haben, so ist es am besten, klar zu bleiben. Diät-Limonade ist zusätzlich problematisch, da sie üblicherweise künstliche Süßstoffe enthält. Im Tierversuch erhöhen künstliche Süßstoffe den Blasendruck und die Kontraktion der Blasenmuskulatur, so das American Journal of Epidemiology. Vermeiden Sie künstliche Süßstoffe in Soda und anderen Lebensmitteln während Blasenausbrüche.
