Mit seinen sich wiederholenden Bewegungen, Springen und Tauchen setzt Volleyball Ihre Muskeln und Gelenke stark in Mitleidenschaft, was zu Verletzungen führen kann. Gesunde Muskeln und Gelenke sind essentiell für die Volleyball-Performance. Wenn Sie eine Verletzung erleiden, müssen Sie möglicherweise eine Schutzhülle, eine Orthese oder eine Stütze tragen, um sich von der Verletzung zu erholen und weitere Schäden zu verhindern.
Funktion
Zum Schutz vor Handgelenksverstauchungen und Dehnungen, die beim Tauchen oder Stürzen auftreten können, können Handgelenkstützen und -streben für Volleyballspieler Verletzungen vorbeugen oder die Genesung von Verletzungen fördern. Da die natürliche Reaktion eines Volleyballspielers während des Tauchens und Fallens darin besteht, den Aufprall mit dem Handgelenk zu unterstützen, kann eine Handgelenkbandage Unterstützung bieten, um weitere Verletzungen zu verhindern.
Typen
Volleyball-Spieler haben viele Möglichkeiten, wenn es um Handgelenkstützen geht. Ein üblicher Typ ist ein athletisches Band, das vor jedem Training oder Spiel angewendet wird. Eine leicht unterstützende Handgelenkstütze bietet eine geringere Unterstützung für kleinere Handgelenksbelastungen. Mäßig unterstützende Handgelenkorthesen fixieren das Handgelenk und bieten ein hohes Maß an Stabilisierung, während Orthesen mit maximaler Unterstützung schwere Verletzungen am Handgelenk verhindern und das Handgelenk vollständig immobilisieren.
Design
Die beste Handgelenkstütze für Volleyballspieler kombiniert Funktion und Stabilisierung, ohne die Leistung zu beeinträchtigen. Eine hochkarätige Handgelenkstütze kann sich negativ auf die Leistung auswirken, da sie die Fähigkeit einschränkt, Volleyball zu spielen, zu schlagen oder zu schlagen. Als Ergebnis haben Handgelenkstützen für Volleyballspieler flache Wraparound-Designs aus Materialien wie Neopren.
Überlegungen
Trage deine Handgelenkstütze während des Trainings, bevor du sie in einem Spiel verwendest. So kannst du sicherstellen, dass die Handgelenkstütze bequem ist und deine Leistung nicht beeinträchtigt. Sie müssen möglicherweise auch eine Handgelenkstütze mit maximaler Unterstützung in Erwägung ziehen, wenn Sie eine schwere Verletzung erleiden. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Möglichkeiten, Ihr Handgelenk zu schützen.
