Laut herbs2000.com werden Dehnungsstreifen entwickelt, wenn der Körper über seine elastischen Eigenschaften hinaus gedehnt wird. Intensives Krafttraining und dramatische Gewichtszunahme sind oft unansehnliche Dehnungsstreifen. Obwohl beide Geschlechter betroffen sind, sind Frauen anfälliger für Schwangerschaftsstreifen als Männer. Schwangerschaft und Pubertät sind auch Zeiten, in denen Dehnungsstreifen entstehen können. Dehnungsstreifen treten häufig auf dem Bauch, den Oberschenkeln und den weiblichen Brüsten auf.
Vitamin A
Vitamin A hilft bei der Reparatur geschädigter Haut. Die Website teenbodybuilding.com, drängt die Verwendung von Vitamin A gegen Dehnungsstreifen. Sie können Vitamin A einnehmen oder es topisch anwenden. Vitamin A soll das Hautwachstum fördern und beschädigte Haut reparieren. Vitamin A hilft den Kollagengehalt in der Haut zu erhöhen und zu verbessern. Kollagen ist eine natürliche Substanz in den Geweben Ihres Körpers gefunden. Kollagen ermöglicht der Haut, weich und befeuchtet zu bleiben.
Vitamin C
Vitamin C ist dafür bekannt, Hautwunden zu heilen. Herbs2000.com betont die Bedeutung von Vitamin C für Ihre Haut. Vitamin C ist bekannt für seine Fähigkeit, Hautwunden und beschädigtes Narbengewebe zu heilen. Die Nährstoffe in Vitamin C sind entscheidend für die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut. Vitamin C kann auch oral oder topisch eingenommen werden.
Vitamin E
Vitamin E kann helfen, Dehnungsstreifen zu verhindern und zu helfen. Teenbodybuilding.com berichtet, dass die Einnahme von Vitamin E tatsächlich dazu beitragen kann, Schwangerschaftsstreifen zu verhindern. Vitamin E ist ein Antioxidans, das hilft, die Gesundheit von Hautgewebe und -membranen zu erhalten. Daher ist Vitamin E wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung von Dehnungsstreifen. Vitamin E kann oral eingenommen werden. Die topische Anwendung von Vitamin E gilt jedoch als besonders vorteilhaft.
Zink
Zink ist eine der besten Ergänzung zu Schwangerschaftsstreifen. Laut teenbodybuilding.com, Zink ist die wichtigste Ergänzung zu verhindern und zu heilen Dehnungsstreifen. Zink ist hilfreich gegen Schwangerschaftsstreifen, da es Kollagen erzeugt. Kollagen ist nicht in Lebensmitteln enthalten. Daher sollte Zink oral in Kapselform eingenommen werden.
