In der traditionellen chinesischen Medizin ist Schleim ernsthafte Angelegenheit. Mehr als nur ein unbequemes Nebenprodukt einer Nasennebenhöhlenentzündung oder Brustkälte, Schleim in TCM bezieht sich auf eine Verstopfung in den inneren Organen, verursacht durch stagnierendes Qi oder Energie. Ein paar wichtige Akupressurpunkte können helfen, stagnierendes Qi zu beseitigen und Schleim zu reduzieren. Akupressur ist kein Ersatz für konventionelle medizinische Therapien.
Theorie
Energieblockaden auf einem tiefen inneren Niveau treten auf, wenn sich Ihr Körper in einem Zustand von Müdigkeit, Infektion oder emotionaler Verwirrung befindet. Die Zirkulation von Qi - dem Grundstein der Gesundheit in der TCM - wird träge. Im Gegenzug zirkulieren Körperflüssigkeiten nicht effizient und verdicken sich stattdessen und werden zu internem Schleim, so Steven Clavey, Akupunktur-Therapeut in Melbourne, Australien, und Autor von "Fluidphysiologie und Pathologie in der traditionellen chinesischen Medizin" Art, die Sie husten oder durch Ihre Nase ausblasen - ist das Endprodukt des Versuchs Ihres Körpers, tiefen inneren Schleim loszuwerden, stellt Clavey fest. Akupressur-Behandlungen für überschüssigen Schleim versuchen, tiefe Stagnation an ihrem Ursprungspunkt zu identifizieren und zu behandeln.
Korrespondenz mit Organen
Ein TCM-Praktiker identifiziert den Ort des inneren Schleims, indem er feststellt, wie sich äußerer Schleim dazu neigt, sich auszudrücken. Verschiedene Organe entsprechen verschiedenen "externen Gateways" - Bereiche, aus denen sich Flüssigkeit ausdrücken kann, heißt es auf der Website der Traditional Chinese Medicine World Foundation. Eine laufende Nase drückt eine Funktionsstörung in den Lungen aus. Die Leber reinigt stagnierendes Qi durch die Augen in Form von Tränen. Dicker Schleim, der sich in der Kehle sammelt, deutet auf ein Problem mit dem Magen hin.
Symptome
Neben einer laufenden Nase, Husten oder tränenden Augen manifestiert sich überschüssiger Schleim in einer Reihe weniger offensichtlicher Formen. Laut Tietao Deng, Professor an der Guangzhou Universität für Traditionelle Chinesische Medizin in der Provinz Guangdong, China, sind allgemeine Symptome des Schleims Schwindel im Kopf, Taubheitsgefühl, gehemmte Sprache und ein getrübter, dumpfer Geist. In seinem Buch "Praktische Diagnose in der chinesischen Medizin" bemerkt Deng, dass ernstere Symptome von überschüssigem Schleim Krämpfe einschließen.
Behandlung
Jede Akupressurbehandlung, die entwickelt wurde, um mit Schleim fertig zu werden, muss das träge Qi ansprechen, das zu seiner Entstehung geführt hat, sagt Clavey. Er zitiert ein altes traditionelles chinesisches Sprichwort: "um Schleim zu behandeln, den Schleim zu vergessen." Akupressurbehandlungen sollten sich stattdessen auf die Wiederherstellung des glatten, reichlich vorhandenen Qi konzentrieren. In der TCM ziehen die Nieren Qi aus Ihrer Umgebung, während die Leber ihren reibungslosen Fluss durch den Körper reguliert. Diese beiden Organe sollten im Mittelpunkt jeder Akupressurbehandlung stehen, die auf übermäßigen Schleim abzielt.
Versuche dies
Zwei nützliche Akupressurpunkte zur Beseitigung von überschüssigem Schleim sind Liv3, ein Leberpunkt, und K27, ein Nierenpunkt, laut Akupressur Online's Allergiebehandlungsprotokoll. Liv3 sitzt auf jedem Fuß, zwischen den Knochen des großen Zehs und der zweiten Zehe, wo sie sich mit dem Fuß verbinden. Drücken Sie mit Ihrem Daumen in den Raum zwischen diesen Knochen, drücken Sie nach unten und zum Knöchel hin. Fühlen Sie sich für einen zarten Platz. Massieren und halten Sie den Punkt mit festem Druck, bis er nicht mehr schmerzt. Tue beide Seiten und gehe dann zu K27. Folgen Sie Ihrem Schlüsselbein in Richtung Zentrum, wo es sich mit dem Brustbein verbindet. K27 ruht in der Mulde unter dem Schlüsselbein. Heben Sie Ihre Schulter an, damit das Schlüsselbein herausragt, wenn Sie die Vertiefung nicht finden können. Massage, dann drücken und halten Sie die weniger zarte Seite, dann arbeiten Sie auf der zärtlicheren Seite, bis der Punkt nicht mehr wund anfühlt.
