Etwa 8 Millionen bis 10 Millionen Menschen bekommen in den USA jährlich Harnwegsinfektionen. Die meisten dieser Leute sind Frauen. Frauen haben kürzere Harnröhren, was wahrscheinlich die Ursache ihrer häufigeren Infektionen ist. Die Urethra und Blase ist wo UTIs beginnen. Kinder unter 2 Jahren entwickeln häufiger eine UTI als ältere Kinder. Harnwegsinfekte sind bei Männern und Jungen selten. Magnesium Ergänzungen können helfen, eine UTI zu behandeln, aber nehmen Sie keine Ergänzungen, ohne zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.
UTI
Eine Harnwegsinfektion beginnt im Allgemeinen in der Harnröhre und der Blase und schreitet, wenn sie nicht behandelt wird, zu den Harnleitern und Nieren fort. Eine Blasenentzündung ist die häufigste Form von Harnwegsinfektionen. Unbehandelte Harnwegsinfektionen können die Nierenfunktion beeinträchtigen und in einigen seltenen Fällen tödlich verlaufen. Häufige Symptome bei Erwachsenen sind Übelkeit, Schmerzen in den unteren Rippen, Erbrechen, Schüttelfrost, hormonelle Veränderungen und Fieber.
Ergänzungen
Die Einnahme von Magnesiumpräparaten kann helfen, eine Harnwegsinfektion zu verbessern. Eine Dosierung von 100 mg Magnesium mit 1.000 mg Kalzium, die drei- oder viermal täglich eingenommen wird, ist laut Life Extension Online-Magazin eine wirksame Dosis. Andere Ergänzungen, die auch gut funktionieren können, sind ein bis zwei Kapseln Traubenkernextrakt, vier bis sechs Kapseln oral eingenommen oder ein bis zwei Kapseln vaginal von Probiotika mit Acidophilus und eine 500-mg-Kapsel Cranberry-Saft-Konzentrat eingefügt. Holen Sie sich die Erlaubnis von Ihrem Arzt und überprüfen Sie die Dosierung vor der Ergänzung.
PH-Niveau
Bakterien, die in den Harnwegen wachsen, führen zu einer Infektion. Laut Austin Diagnostic Clinic in Austin, Texas, kann die Bildung einer alkalischeren Umgebung in Ihren Harnwegen Bakterien verringern. Die Einnahme von Mineralien, die Citrate sind, wie Kaliumcitrat und Natriumcitrat, macht Ihren Körper durch Änderung Ihres pH-Werts alkalischer. Wenn Sie Ihre Magnesium- und Kalziumpräparate auf Magnesiumcitrat und Calciumcitrat umstellen, kann dies zu einer alkalischen Verschiebung führen.
Kalzium-Steine
Kalziumsteine sind eine Art von Nierensteinen, die oft mit Harnwegsinfektionen in Verbindung gebracht werden. Calcium-Steine können zwei Arten entwickeln. Einer besteht aus überschüssigem Calciumoxalat im Urin bei einem pH von weniger als 6,0. Der andere Weg ist von überschüssigem Calciumphosphat in einem alkalischen Urin mit einem pH-Wert von mehr als 7,2. Wenn Sie einen niedrigen Magnesium- oder Citratgehalt haben, besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung von Kalziumphosphatsteinen. Chronischer Durchfall verursacht typischerweise den niedrigen Magnesium- und Urincitrat.
