Asiatische Kräuterärzte haben Alfalfa seit langem als Allheilmittel für leichte Störungen im Körper verwendet. AsianHealthSecrets.com weist darauf hin, dass Luzerne zur Behandlung von Arthritis, Akne, Unterernährung und Verdauungsstörungen eingesetzt wurde. Obwohl es Online-Berichte über die Fähigkeit von Alfalfa gibt, Allergien zu behandeln - und Kräuterläden sind auf den Zug aufgesprungen - gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Behauptung stützen.
Funktion
Alfalfa ist ein Kraut, dessen Samen, Sprossen und Blätter alle eine Quelle für Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium und die Vitamine A, C, E und K4 liefern. MedlinePlus schlägt vor, dass viele Menschen Alfalfa einnehmen, um Nieren-, Blasen- und Prostataprobleme, Asthma, Arthritis, Diabetes, Magenverstimmungen und Allergien zu kontrollieren. Es wurden jedoch keine klinischen Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit von Alfalfa unter diesen Bedingungen zu bewerten.
Leistungen
Alfalfa ist möglicherweise wirksam bei der Senkung der Lipoproteinspiegel niedriger Dichte - oder der "schlechten" LDL-Typ - und Gesamtcholesterinspiegel, nach Drugs.com. Es wurden jedoch keine ausreichenden Beweise gesammelt, um seine Funktion oder Wirkungsweise zu garantieren, die die Absorption von Darmcholesterin stoppen soll. Lethas Website "Asian Health Secrets" stellt fest, dass Alfalfa in der asiatischen Welt als Ganzkörperreinigungsmittel verwendet wurde, das "den gesamten Verdauungstrakt und das Blut verjüngt".
Allergien
Obwohl einige Online-Kräuterläden darauf hindeuten, dass Alfalfa ist wirksam bei der Minimierung von Allergien durch Antihistaminikum und entzündungshemmende Wirkung, sollte jeder Kräuterergänzungen bewusst sein, dass die US Food and Drug Administration nicht überwacht und reguliert Kräuter und Ergänzungen, und dass diese Ansprüche sind durch medizinische Studien unbegründet.
Nebenwirkungen
Obwohl Alfalfa in der Regel ohne Nebenwirkungen eingenommen wird, weist Aetnas InteliHealth-Website darauf hin, dass Magen-Darm-Probleme eine mögliche Nebenwirkung sind. Allgemeine Magenbeschwerden durch leichte Schmerzen oder Gas sind möglich. Durchfall und größere, häufigere Stühle sind ebenfalls möglich.
Warnungen
MedlinePlus weist darauf hin, dass die langfristige Verwendung von Alfalfasamen die Aktivität des Immunsystems erhöhen kann. Dies kann jede Autoimmunkrankheit wie Lupus oder Multiple Sklerose verschlimmern.
Die US Food and Drug Administration gab 2010 eine Erklärung heraus, dass Kinder, ältere Menschen und jeder mit einem geschwächten Immunsystem davon absehen sollten Luzerne zu essen, da die Samen und Sprossen verschiedene Formen von Bakterien tragen können, die diese Menschen noch mehr schwächen können.
Lethas Asian Health Secrets warnt auch, dass jeder, der gegen Gräser in irgendeiner Form allergisch ist, Alfalfa vorsichtig nur unter ärztlicher Aufsicht nehmen sollte. InteliHealth weist darauf hin, dass jeder, der allergisch auf Fabaceae oder Leguminosenfamilien ist, Alfalfa vermeiden sollte.
