Laut der National Kidney Foundation sind die Nieren dafür verantwortlich, Abfallprodukte zu entfernen, die sich sonst im Körper ansammeln würden, die Produktion von roten Blutkörperchen zu kontrollieren und sowohl den Flüssigkeitsdruck im Körper als auch die Freisetzung bestimmter Hormone zu regulieren. Es wird angenommen, dass der Konsum von Cranberry-Saft dazu beiträgt, die normale Nierenfunktion zu fördern und die Entwicklung einer Reihe von Nierenerkrankungen zu verhindern. Kreatinin, ein Abfallprodukt, das während des Muskeleinsatzes aus dem Kreatin-Stoffwechsel im Blut gebildet wird, wird von den Nieren herausgefiltert und im Urin ausgeschieden. Es wird angenommen, dass eine Ergänzung mit dem Kreatinin-Vorläufer, Kreatin, nicht vorteilhaft für die Nierenfunktion ist.
Prävention von Niereninfektionen
Sowohl die Aurora Health Care als auch die Healthyest Food Sites der Welt berichten, dass der Konsum von Cranberry-Saft mit einem verringerten Risiko für die Entwicklung von Niereninfektionen in Verbindung gebracht wurde. Es wird angenommen, dass Cranberries eine bestimmte Art von Tannin enthalten, die in der Lage ist, die gemeinsame Infektion verursachende Bakterien, wie E. coli, daran zu hindern, sich an den inneren Gewebewänden der Blase zu binden und diese zu reproduzieren, was zu einer Blaseninfektion führt. Unbehandelte Infektionen der Blase sind eine der häufigsten Ursachen für schwere Nieren-Infektionen, und trinken Cranberry-Saft kann entweder zu entwickeln verhindern.
Nierenstein-Prävention
Sowohl der Verzehr von Cranberries als auch der Konsum von Cranberrysaft wurden regelmäßig mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Nierensteinen in Verbindung gebracht. Nach Angaben der World's Healthiest Foods Website enthalten Cranberries eine saure Verbindung namens Chinasäure, zusammen mit einer hohen Menge an Zitronensäure; Es wird angenommen, dass beide verhindern, dass überschüssige Mengen an Phosphat und Calciumionen im Urin sich zu Nierensteinen verbinden. Die 3 Fettküken auf einer Diät-Website berichtet auch, dass viele der Vitamine und Mineralien in Cranberries und Cranberry-Saft enthalten sind - Magnesium, Vitamin B6, Kalium und Vitamin E - soll auch verhindern, Nierensteinbildung.
Entwicklung von Nierenerkrankungen
Nach Angaben des Mayo Cinic wird die Supplementierung mit zusätzlichem Kreatin - der Vorläuferverbindung für das metabolische Abfallprodukt Kreatinin - als schädlich für die Nieren angesehen, insbesondere wenn es in übermäßigen Mengen eingenommen wird oder wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden. Die Mayo Clinic warnt davor, dass Studien mit der Einnahme von zusätzlichem Kreatin nicht so schädlich für die Nieren sind wie früher angenommen, sondern dass Fälle von interstitieller Nephritis berichtet wurden. Interstitielle Nephritis tritt auf, wenn das Gewebe zwischen den inneren Tubuli der Nieren entzündet wird, was die Fähigkeit der Nieren verringert, Toxine zu filtern und Produkte aus dem Blut zu verschwenden.
