Sport und Fitness

Tipps zur Mann-zu-Mann-Berichterstattung im Fußball

Pin
+1
Send
Share
Send

Mann-zu-Mann-Pass-Berichterstattung ist eine der schwierigsten defensiven Fähigkeiten zu meistern. Cornerbacks, Safeties, Linebackers und Defensive Ends verteidigen oft ein passierendes Ziel. Der Verteidiger muss den Empfänger lesen und bestimmen, welche Route kommt. Er muss Geschwindigkeit, Agilität und Technik nutzen, um in der Nähe seines Gegners zu bleiben, die Überholspur zu schließen und am Ball zu spielen, wenn es dazu kommt.

Lies die Formation

Wo ein aufsteigendes Ziel aufläuft, wird oft die bevorstehende Route vorhergesagt. Scouting-Berichte zeigen Gegner Tendenzen in jeder Ausrichtung. "Die Formation des Vergehens wird dir eine Geschichte erzählen, noch bevor der Ball geknipst ist", schrieb der ehemalige NFL-Sicherheitsmann Matt Bowen in seinem Blog für The National Football Post. "Kenne deinen Gegner und warum er in dieser Position ausgerichtet ist."

Führe die Presse aus

In der Presseberichterstattung muss ein Verteidiger die Freigabe seines Gegners von der Angriffslinie verhindern und das Timing des Spiels unterbrechen. Verteidiger sollten das Ziel in der Brustplatte treffen, während sie ihre Füße seitwärts halten und dann auf seiner Hüfte bleiben, wenn er in seine Route kommt.

Konzentriere dich auf die Hüften des Gegners

Die Platzierung der Augen ist wichtig für eine gute Abdeckung. Empfänger können keinen Schnitt machen, ohne sich zu drehen und ihre Hüften zu öffnen, so dass die Verteidiger sich an ihnen festhalten sollten.

Spähen Sie nicht beim Quarterback zurück

Sobald das Spiel in vollem Gange ist, sollten die Verteidiger ihrem Mann ihre volle Aufmerksamkeit schenken. "Schau nicht ins Backfield", schrieb Bowen. "Da gibt es nichts, was dich betrifft, wenn du Man-Coverage spielst."

Pflegen Sie niedrige Pad-Level

Verteidiger sollten ihre Schulterpolster beim Rückwärtstreten niedrig und über ihre Füße halten. Dies ermöglicht ihnen zu pflanzen und zu fahren, ihre Hüften zu öffnen und die Richtung leichter zu ändern. Verteidiger, die mit ihrer Technik zu groß werden, werden leichter geschlagen.

Explodiere vom Backpedal

Wenn ein Verteidiger glaubt, dass sein Gegner an ihm vorbeiläuft, sollte er aus dem Backpedal kommen. Wenn der Gegner nahe genug ist, um berührt zu werden, ist er nahe genug, um an dem Verteidiger vorbeizuschlagen.

Pflegen Sie die richtige Hebelwirkung

Wenn der Verteidiger mit Sicherheitshilfe über die Mitte spielt, kann er die äußere Hüfte seines Gegners spielen und die Seitenlinie entfernen. Beim Spielen ohne Hilfe über die Mitte sollte der Verteidiger auf der Innenhüfte bleiben, um die Mitte zu entfernen, während er die Seitenlinie als Hilfe benutzt.

Spiele die "Tasche"

Um einen Pass zu fangen, muss der Empfänger seine Hände zusammenbringen. Trainer nennen den Raum zwischen den Händen die "Tasche". Wenn er in der Deckung geschlagen wird, sollte sich ein Verteidiger auf die Tasche konzentrieren und versuchen, eine Hand dort hinein zu bekommen, wenn der Ball ankommt. Ein geschlagener Verteidiger wird weniger bestraft, wenn er den Ball spielt.

Pin
+1
Send
Share
Send

Schau das Video: England: Wortgefecht endet in Massenschlägerei zwischen 20 Personen (Kann 2024).