Ein Magenverstimmung kann eine Vielzahl von Ursachen haben, einschließlich Essen bestimmter Arten von Lebensmitteln, Essen zu viel Essen, zu schnell zu essen, Verdauungsstörungen oder eine Virusinfektion wie die Magen-Darm-Grippe. Ein Kind, das an einer Magenverstimmung leidet, kann auch an Sodbrennen, Übelkeit, übermäßigem Aufstoßen und Blähungen leiden. Um eine Magenverstimmung zu vermeiden, sollten Sie den Verzehr von fettigen Lebensmitteln, Schokolade und Zitrusfrüchten, die auch den Magen Ihres Kindes stören können, einschränken.
Konzentrieren Sie sich auf Löschen
Junge trinkendes Wasser Foto-Kredit mikanaka / iStock / Getty Images Wenn Ihr Kind das Gefühl hat, erbrechen zu müssen, können eiskalte klare Getränke wie Wasser helfen. Ermutigen Sie Ihr Kind, in den nächsten ein oder zwei Stunden alle paar Minuten kleine Schlucke Wasser zu trinken. Sie können Ihrem Kind auch klare, flache Soda geben, wie Ginger Ale oder Zitronensoda. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Limonade flach ist, denn kohlensäurehaltige Getränke sind oft sauer und können übermäßigen Blähungen und Blähungen verursachen oder dazu führen, dass sich die Magenschmerzen Ihres Kindes verschlechtern. Abgeschwächte Säfte und klare Brühen sind ebenfalls eine gute Wahl.
Mampf auf Eis
Hand voller Eis Foto Credit Maridav / iStock / Getty Images Sollte Ihr Kind zusammen mit seinem Magenverstimmung erbrechen, warten Sie ein bis zwei Stunden, bevor Sie ihm etwas zu essen oder zu trinken geben. Neben kleinen Mengen klarer Flüssigkeiten kannst du ihm Eisstücke zum Kauen geben. Beobachten Sie für die nächsten zwei Stunden, wie der Magen Ihres Kindes die Eisstücke toleriert, bevor Sie zu größeren Wassermengen oder mehr Eischips übergehen. Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Sie sich länger als 24 Stunden übergeben oder mehr als dreimal in einer Stunde erbrechen.
Bleib bei Elektrolyten
Athlet, der ein Sportgetränk verbraucht Foto-Kredit George Doyle / Stockbyte / Getty Images Zusammen mit einer Magenverstimmung kann Ihr Kind auch Durchfall erleiden, was zu Dehydrierung und Elektrolytstörungen führen kann. Elektrolyte helfen dem Herzschlag Ihres Kindes und unterstützen die Funktion von Muskeln, Zellen und anderen Organen. Daher ist das Auffüllen verlorener Elektrolyte wichtig. Während Wasser hilft, verlorene Flüssigkeiten aufzufüllen, ergänzen Sportgetränke verlorene Elektrolyte und andere Mineralien. Gießen Sie das Sportgetränk in eine kleine Tasse und geben Sie Ihrem Kind hin und wieder einen Schluck; Das gleichzeitige Trinken großer Mengen des Getränks kann ihre Symptome verschlimmern. Wählen Sie für kleine Kinder eine orale Elektrolytlösung statt eines Sportgetränks.
Andere Dinge zu beachten
Grüne und rote Gelatine mit Minze Foto Credit mfron / iStock / Getty Images Pulvergetränke können das Nachfüllen verlorener Flüssigkeiten ein wenig erleichtern, da manche Kinder den milden Geschmack von Wasser nicht mögen. Pulvergetränke enthalten auch Zucker, der dazu beitragen kann, den Magenverstimmungsprozess Ihres Kindes zu beruhigen. Andere Möglichkeiten umfassen Eispops und Gelatine mit so viel Wasser, dass es eine Flüssigkeit bleibt. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich in einer sitzenden Position auszuruhen, während sein Magen verärgert ist; erhöhte Aktivität kann seinen Magen schlechter fühlen lassen.
