Stiche beinhalten das Zusammennähen von Hautpartien, die aufgrund von Verletzungen oder Operationen getrennt wurden. Dieses Verfahren ist notwendig, um die Heilung von Wunden zu erleichtern und Infektionen zu verhindern. Wunden, die genäht werden, verheilen jedoch häufig, wenn sie heilen, und hinterlassen unregelmäßige, verfärbte Flecken auf der Hautoberfläche. Obwohl nicht alle Narben vermeidbar sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Narbengewebe zu minimieren und das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern.
Schritt 1
Halten Sie den genähten Bereich bedeckt. Laut Karyn Repinski, die zur Website des Fitness-Magazins beigetragen hat, kann das Aufdecken einer Wunde die Heilungszeit verdoppeln. Bedecken Sie die gesamte Wunde mit einem Okklusivverband, einem Verband aus Gaze oder Baumwolle, der Feuchtigkeit aufnimmt und die Wunde vor Infektionen schützt, so CureHunter.com.
Schritt 2
Vermeiden Sie die Reinigung des genähten Bereichs mit Wasserstoffperoxid. Während viele Leute denken, dass Wasserstoffperoxid gut für die Wundbehandlung ist, zerstört es neue Hautzellen, die sich zu Beginn des Heilungsprozesses bilden, bemerkt Repinski. Das richtige Wachstum der Hautzellen ist wichtig für die Minimierung von Narbengewebe.
Schritt 3
Wenden Sie eine antibiotische Salbe auf die genähte Wunde für die erste Woche an, berät Repinski. In Kombination mit einem okklusiven Verband verhindert dies bakterielle Infektionen, die die Heilung behindern. Nach der ersten Woche wechseln Sie zu Vaseline, um das weitere Wachstum der Haut zu erleichtern.
Schritt 4
Tragen Sie Vitamin E-Öl auf die Hautoberfläche auf, nachdem Ihr Arzt die Stiche entfernt hat und die Wunde verheilt ist. Laut Dr. James F. Balch, Autor von "Prescription for Nutritional Healing", ist Vitamin E-Öl ein starkes Antioxidans, das verhindern kann, dass freie Radikale Moleküle das Hautgewebe an der Wundstelle angreifen, was die Narbenbildung verschlimmern kann. Es wird auch angenommen, dass Vitamin-E-Öl das Wachstum gesunder Hautzellen stimuliert, wodurch der Bedarf an Kollagen, dem Hauptbestandteil von Narbengewebe, reduziert wird.
Schritt 5
Vermeiden Sie, die Wunde den ultravioletten Strahlen der Sonne auszusetzen, rät Repinski. Die Sonnenstrahlen verlangsamen die Heilung und können Melanozyten aktivieren, die Pigmentierungsmittel sind, die die heilende Haut an der Wundstelle verfärben können. Halten Sie den Bereich mit Kleidung oder einem Sonnenschutz bedeckt, der eine Bewertung von SPF 15 oder höher hat.
Schritt 6
Massieren Sie die Wunde 15 bis 30 Sekunden nach der vollständigen Heilung dreimal täglich. Laut Repinski kann dies dazu beitragen, Kollagengewebe abzubauen, was zu einer glatteren Haut beitragen und das Auftreten von Narbengewebe reduzieren kann.
Dinge, die du brauchen wirst
- Okklusive Bandagen
- Antibiotische Salbe
- Vaseline
- Vitamin E
Tipps
- Überprüfen Sie regelmäßig mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass der genähte Bereich richtig heilt. Ihr Arzt wird nach Anzeichen für eine Infektion oder andere Probleme suchen, die die Narbenbildung verschlimmern können.
Warnungen
- Obwohl viele Mediziner glauben, dass Vitamin E wirksam ist, Narben zu heilen und die Haut gesund zu halten, stimmen andere nicht überein. Eine Studie der Universität von Miami deutete an, dass Vitamin E die Wundheilung tatsächlich beeinträchtigen könnte, bemerkt Repinski. Vitamin E kann auch allergische Reaktionen hervorrufen.
