Es sei denn, Sie sind ein hingebungsvoller Athlet wie Pizzabesitzer und Fahrradenthusiast Matt McClellan, Urheber der Pizza-Diät, sollten Sie Pizza wahrscheinlich nicht Ihr einziges Essen machen. Das gelegentliche Vergnügen ist schmackhaft, aber Sie zahlen den Preis in Fett und Kalorien.
Käse-Pizza
Ein Stück Papa Johns Käsepizza reicht von 180 Kalorien bis 300 Kalorien pro Scheibe, abhängig von der Größe der Pizza. Eine einzelne Scheibe hat 9 bis 18 Prozent des täglichen empfohlenen Wertes von Fett, basierend auf einer 2.000 Kalorien-Diät.
Die Werke
Die Works Pizza hat Wurst, Peperoni, Schinken, Zwiebeln, grüne Paprika, Oliven und Pilze. Die Kalorienanzahl liegt zwischen 210 und 350 Kalorien pro Scheibe, abhängig von der Größe der Pizza. Der Fettgehalt reicht von 9 g oder 14 Prozent des täglichen empfohlenen Wertes bis zu 15 g oder 23 Prozent.
Sei ehrlich
Papa Johns Ernährungstabellen präsentieren Portionsgrößen als eine Scheibe. Papa Johns Pizza wiegt weniger als 3 Unzen. bis etwa 4? Unze. pro Scheibe. Wahrscheinlichkeiten sind, essen Sie mehr als eine Scheibe Pizza. Eine Zwei-Scheiben-Mahlzeit von Pizza hat 360 bis 700 Kalorien und eine Drei-Scheiben-Mahlzeit hat 540 bis 1.050 Kalorien. Wenn Sie alle vier Scheiben ihrer Pizza Pizza for One essen, erhalten Sie 720 Kalorien.
