Der Emu ist ein großer straußartiger Vogel, der in Australien beheimatet ist. Es wird aus einer Vielzahl von Gründen populärer - es ist eine Quelle von magerem Fleisch, seine großen blauen Eier liefern nährstoffreiches Protein, und das fette Öl, das im Emu gefunden wird, fördert die Heilung. Darüber hinaus bietet der Emu eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die Gewichtsverlust Bemühungen verbessern können.
Bedeutung
Es wurde gezeigt, dass Emu-Öl vielfältige Anwendungen von Schönheitsprodukten bis hin zu entzündungshemmenden Produkten zur Bekämpfung der physiologischen Auswirkungen des Alterns bietet. Mediziner, die die Vorteile im Zusammenhang mit Emu-Öl-Nutzung verstehen, verwenden es derzeit für die kollaborative Behandlung von Arthritis, Narbenprävention, Ekzeme, Muskelschmerzen und Blutergüsse und die Erhaltung von gesunden Gelenken und Gewicht, laut der American Physical Therapy Association Book of Body Maintenance und Reparatur."
Auswirkungen
Emu-Öl kann verwendet werden, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verringern sowie schlaffe Haut im Zusammenhang mit Gewichtsverlust zu straffen. Obwohl es kein Produkt gibt, das die Auswirkungen von Übergewicht beseitigen kann, hat Emu-Öl gezeigt, um die Elastizität um mindestens 14 Prozent zu erhöhen und kann spürbare Auswirkungen auf Hautstraffheit und Gesamttönung haben, laut "The American Holistic Medical Association Guide to Holistic Gesundheit: Heilende Therapien für optimalen Wellness. "
Eigenschaften
Emu-Öl, das in kleinen Mengen oral eingenommen wird, kann aufgrund seines hohen Gehalts an einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren zur Verstärkung der Gewichtsabnahme verwendet werden. Diese gesunden Lipide können bei der Senkung des Cholesterinspiegels und der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit von Vorteil sein.
Missverständnisse
Obwohl Emu-Öl potenziell therapeutische Vorteile für diejenigen, die Gewicht verlieren, ist es auch reich an Kalorien. Kleine Mengen von Emu-Öl reichen aus, um positive Ergebnisse zu erzielen. Sie müssen nur 1 Teelöffel hinzufügen. zu einer Mahlzeit pro Tag. Übermäßiger Konsum von Öl, auch wenn es gesund ist, wird Gewichtsverlust Bemühungen aufgrund übermäßiger Kalorienzufuhr sabotieren.
Experteneinblick
Für Einzelpersonen, die den proteinreichen, kohlenhydratarmen Diätplan verwenden, der von Dr. Robert Atkins geschaffen wurde, kann Emuöl eine gesunde Alternative zu anderen fetten Wahlen sein. Die Atkins-Diät-Plan hat sich als eine effektive Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, gezeigt, aber einige Gegner dieser Diät-Plan befürchten, dass übermäßiger Verzehr von Proteinen und Fetten nicht genug Ballaststoffe für eine optimale Gesundheit bieten kann. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Emu-Öl bei der Erreichung Ihres Gewichtsabnahmeziels von Nutzen sein könnte.
