Stillen ist laut der American Academy of Pediatrics und der Weltgesundheitsorganisation die empfohlene Form der Säuglingsernährung, da sie dem Baby viele Vorteile für die Gesundheit bringt und die Mutter profitiert. Sie möchten oder müssen jedoch das Stillen abrupt wegen Krankheit, Medikamentenkontraindikationen, Versorgungsschwierigkeiten, Arbeitsanforderungen oder persönlichen Vorlieben einstellen. Einige Frauen entscheiden sich auch dafür, ein Baby in einem bestimmten Alter aufgrund kultureller Faktoren oder persönlicher Bereitschaft zu entwöhnen, und wählen "kalte Truthähne", um eine Verlängerung des Prozesses zu vermeiden. Idealerweise sollten Sie Ihr Kind schrittweise entwöhnen, da eine abrupte Entwöhnung für das Kind unangenehm und für Sie unangenehm - oder sogar schmerzhaft - sein kann. Wenn Sie jedoch entscheiden, abrupt zu stoppen, gibt es Möglichkeiten, den Übergang für Sie und Ihr Baby zu erleichtern.
Schritt 1
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Schmerzlinderung. Da abruptes Absetzen schmerzhaft sein kann, kann Ihr Arzt ein Schmerzmedikament verschreiben, das Sie während des Absetzens einnehmen.
Schritt 2
Drücken Sie Milch aus, wenn Ihre Brüste voll werden. Sie können mit der Hand eine Pumpe ausdrücken oder verwenden, um den Druck zu verringern, aber vermeiden Sie, die Brust vollständig zu entleeren. Indem Sie nur eine kleine Menge ausdrücken, wird Ihr Körper wahrscheinlich weniger Milch produzieren, da das Stillen nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage funktioniert - je mehr Sie ausdrücken, desto mehr wird Ihr Körper produzieren.
Schritt 3
Legen Sie kalte, frische Kohlblätter in Ihren BH. Obwohl es nicht wissenschaftlich bewiesen ist, empfiehlt das "Journal of Pediatrics and Child Health" die Verwendung von Kohlblättern, um Schwellungen in den Brüsten zu lindern. Es wird vermutet, dass frischer Kohl Dilatationseigenschaften hat, die kleinen Blutgefäße in den Brüsten öffnen, was den Blutfluss in und aus dem Bereich verbessert und es dem Körper ermöglicht, die eingeschlossene Flüssigkeit wieder aufzunehmen, so Marie Davis RN, eine internationale zertifizierte Stillberaterin .
Schritt 4
Verwenden Sie kalte Umschläge oder kalte Gelpackungen, die in den meisten Drogerien zur vorübergehenden Schmerzlinderung erhältlich sind.
Schritt 5
Nehmen Sie eine warme Dusche, wenn die Schwellung auch nach dem Ausdruck schmerzhaft ist. Warmes Wasser kann einen leichten Milchverlust verursachen, der Druck und Schmerzen lindern und beruhigen kann.
Schritt 6
Trinke genug. Hydriert bleiben ist wichtig, um gesund zu bleiben - und abnehmende Wasser- oder Flüssigkeitsaufnahme hilft nicht beim Entwöhnungsprozess.
Schritt 7
Überprüfen Sie auf Anzeichen einer Infektion der Brust. Während des Absetzens können verstopfte Kanäle auftreten, die zu einer Infektion der Brust führen können. Wenn Sie Rötung, harte Brustwarzen, Fieber oder starke Schmerzen entwickeln, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Tipps
- Um den Übergang für Ihr Baby zu erleichtern, versorgen Sie sie mit einer Flasche, die der Brust in der Struktur ähnlich ist und einen langsamen Fluss ähnlich der menschlichen Brust zur Verfügung stellt.
Warnungen
- Konsultieren Sie Ihren Arzt vor abruptem Absetzen; allmähliche Entwöhnung ist die bevorzugte Methode von den meisten Ärzten.
