Massage ist als Entspannung und Verwöhnung bekannt. Es hat auch gesundheitliche Vorteile. Massage kann das Verdauungssystem fördern, indem sie die Verdauung anregt, die Verdauungsorgane entspannt und den Blutfluss im gesamten System erhöht. Die Techniken der Bauchmassage variieren je nach Art der Massage, aber sie alle arbeiten, um die Verdauung und Beseitigung zu verbessern. Beraten Sie sich mit einem medizinischen Fachmann, um zu erfahren, ob Massage für Sie richtig ist.
Das Verdauungssystem
Das Verdauungssystem beginnt mit dem Mund und endet mit dem Anus. Die Verdauung beginnt mit dem ersten Bissen und endet, wenn feste und flüssige Abfälle den Körper verlassen. Das Verdauungssystem umfasst den Mund, Speiseröhre, Magen und Dünndarm. Verdauung kann durch Stress, Anspannung oder Leiden verlangsamt oder unterbrochen werden. Massage hilft, Nahrung durch das Verdauungssystem zu bewegen und unterstützt alle Prozesse der Verdauung und Nährstoffaufnahme. Die Bauchmassage konzentriert sich auf den Magen, den Dünn- und Dickdarm und die Muskeln, die diese Organe umgeben.
Maya-Bauchmassage
Maya-Bauchmassage entstand in Zentralamerika als Teil des einheimischen Maya-Heilsystems. Es wird sowohl im Bauchbereich als auch im unteren Rückenbereich durchgeführt. Diese Form der Massage verwendet langsame, tiefe Schläge, um die Muskeln des Bauchbereichs und des unteren Rückens zu entspannen. Die Konzentration auf diese Bereiche soll den Blutfluss zu den Verdauungs- und Fortpflanzungsorganen verbessern und die Heilenergie des Körpers ausgleichen.
Shiatsu
Shiatsu, was bedeutet Fingerdruck, ist eine japanische Form der Massage mit Finger und Daumen Druck entlang Meridianlinien. Meridianlinien sind die Wege, durch die Chi, die Lebenskraft des Körpers, fließt. Die Bauchmassage ist Teil einer Ganzkörper-Shiatsu-Behandlung. Die Shiatsu-Bauchmassage besteht aus Druck auf Shiatsu-Punkte im Bauchbereich. Der Druck variiert von Licht zu fest, je nach den Bedürfnissen des Körpers.
Schwedische Massage
Schwedische Massage begann in den 1800er Jahren mit schwedischen Gymnastik-Protokoll von Per Henrik Ling, einem schwedischen Heilpraktiker entwickelt. Im Laufe der Jahre wurde die schwedische Massage modifiziert und ist heute die am häufigsten praktizierte Form der Massage in den Vereinigten Staaten. Die Bauchmassage ist in der Regel Teil einer schwedischen Ganzkörpermassage. Dieser Teil der Massage verwendet rhythmische und kreisförmige Bewegungen im Bauchbereich, um die Blutzirkulation zu erhöhen, die Verdauung anzuregen und die Bauchmuskeln zu entspannen.
