Grundlagen
Ein Mini-Bauchdeckenstraffung ist eine Körperformung, die überschüssiges Fett entfernen und lose Haut in der unteren Bauchregion anziehen kann. Das Verfahren dauert etwa 1 bis 2 Stunden und wird von Männern und Frauen genutzt, die nicht die umfangreiche Arbeit einer kompletten Bauchdeckenstraffung benötigen. Die Nebenwirkungen eines Mini-Bauchdeckenstraffung sind vor allem unangenehme Schwellungen und Zärtlichkeiten, die in ein paar Wochen verschwinden. Ein kleiner Einschnitt wird über dem Schambereich gemacht und normalerweise wird eine Fettabsaugung durchgeführt. Überschüssige Haut, die in der Regel das Ergebnis von Gewichtsverlust oder nach der Schwangerschaft ist, wird abgeschnitten. Während der Bauchnabel in der Regel in einem vollständigen Bauchdeckenstraffung neu positioniert wird, ist es in der Regel während der Mini Bauchstraffung allein gelassen. Kleine Nähte werden verwendet, um die Inzision zu schließen, und Röhrchen werden eingeführt, um überschüssiges Fluid abfließen zu lassen. Elastische Bandagen decken den Operationsbereich ab. Der Eingriff wird ambulant durchgeführt und erfordert möglicherweise nur eine lokale Betäubung.
Verarbeiten
Ein Kompressionskleidungsstück oder eine gürtelähnliche Vorrichtung wird für ungefähr 2 bis 3 Wochen benötigt, um die Ergebnisse des Verfahrens festzuhalten und den Bereich dicht zu halten, während die Heilung stattfindet. Die Kompressionskleidung hilft auch, die Durchblutung zu verbessern und Schwellungen zu minimieren. Spezialkleidung kann über Online-Sites erworben werden; engere Produkte werden in den ersten Wochen nach der Operation verwendet und lockere Produkte für die langfristige Erholung bis zu 8 Wochen. Die Kompressionsbekleidung ist in verschiedenen Formen erhältlich, von Ganzkörpergürteln mit BHs bis hin zu einfachen elastischen Klammern mit Klettverschlüssen. Nähte werden innerhalb von ca. 2 Wochen entfernt. Die meisten Patienten nehmen die leichte Aktivität in etwa 2 Tagen wieder auf und gehen nach etwa einem Monat wieder zu mehr körperlicher Anstrengung über. Die Patienten kehren in der Regel nach 1 bis 3 Wochen zur Arbeit zurück.
Übungen
Erholungszeit von einer Mini-Bauchdeckenstraffung variiert von Patient zu Patient basierend auf dem allgemeinen Gesundheitszustand des Individuums. Diejenigen, die mit starken Bauchmuskeln in die Operation gehen, können in weniger als 2 Wochen heilen, während diejenigen, die nicht trainieren, länger brauchen. Kleine Bauchübungen, wie z. B. leichte Crunches, können helfen, die Regeneration zu beschleunigen und Schmerzen und Steifheit zu reduzieren. Das Laufen wird ermutigt, wieder in Form zu kommen und die Gefahr von Blutgerinnseln zu reduzieren, während anstrengende Übungen wie Laufen und schweres Heben für mindestens 6 Wochen vermieden werden sollten.
