Deine enge Freundin hat gerade einen geliebten Menschen verloren und du möchtest ihr Trost und Trost spenden. Du schaust sie an und sagst: "Es wird OK", denn das ist alles, woran du gerade denken kannst.
Das Aussehen in den Augen deines Freundes lässt dich wünschen, du hättest deine Worte sorgfältiger gewählt. Aber was ist dann der richtige Weg, um mit jemandem zu sprechen, der trauert?
Wir sprechen dies in der neuesten Episode des Stronger Podcasts mit Grief.coms David Kessler an, einem führenden Experten für Heilung und Verlust. Nach Kessler, während Sie vielleicht Ihren trauernden Freund reparieren oder sie den Silberstreifen sehen lassen wollen, ist dies vielleicht der falsche Ansatz.
Lassen Sie die trauernde Person wissen, dass Sie ihren Verlust und ihr Leiden anerkennen. "Ich weiß, dass du verletzt bist, und ich bin für dich da", tut genau das. Und gleichzeitig lässt es sie wissen, dass du an ihrer Seite und mit ihnen in ihrem Kummer bist.
sweet-life.club Redakteurin Erin Mosbaugh hat ihren Vater 2015 an Prostatakrebs verloren. Kessler spricht mit Erin über die richtigen und falschen Dinge, die man einer trauernden Person sagen kann, wie es ist, sich während der Trauerzeit allein zu fühlen und wie wir es tun kann nach dem Verlust wachsen und Weisheit gewinnen. (Außerdem diskutieren die beiden, warum all die berühmten Superhelden einen verstorbenen Elternteil haben.)
Hören Sie sich unsere Diskussion mit David und Erin an und erfahren Sie, wie Menschen, die durch Verluste gegangen sind, tatsächlich echte Superhelden sein könnten. Sie erhalten auch einige praktische Tipps, wie Sie am besten für einen geliebten Menschen da sein können.
ABONNIEREN SIE DEN STÄRKEREN PODCAST AUF ITUNES
Was denken Sie?
Wie können Sie sich einer Person, die unter Trauer leidet, effektiv nähern? Wenn Sie jemanden verloren haben, den Sie lieben, wie möchten Sie behandelt werden? Welche anderen Themen möchten Sie im Stronger Podcast hören?
