Akupressur ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten und Leiden. Es beinhaltet Druck auf bestimmte Punkte auf dem Körper, um den Fluss von Energie und Flüssigkeiten im Körper zu verbessern. Wenn die Blutzirkulation zunimmt, entspannen sich die Muskeln, die Nährstoffe fließen frei durch den Körper und Giftstoffe werden entfernt, glauben die Praktizierenden. Während Akupressur niemals anstelle von ärztlich verordneten Behandlungen verwendet werden sollte, kann es in Kombination mit traditioneller Therapie verwendet werden.
Unter dem Bauchnabel
Zwei Fingerbreiten unterhalb des Bauchnabels und direkt über dem Schambein befindet sich ein Akupressurpunkt, das Meer der Energie. Es reduziert Bauchschwellungen und Schmerzen im Zusammenhang mit Verstopfung, Gas und wunde Bauchmuskeln. Es hilft auch, das Immunsystem zu stärken.
Innerer Schienbein
Der innere Schienbein, auch bekannt als der Drei Yin Crossing, ist eine Handflächenbreite über dem inneren Knöchel nahe der Rückseite des Schienbeins. Obwohl es Wassereinlagerungen und Schwellungen reduziert, sollte es während der Schwangerschaft nicht stimuliert werden.
Fußgewölbe
Das Blazing Valley ist ein Akupressurpunkt in der Mitte des Fußgewölbes auf halbem Weg zwischen der äußeren Spitze des großen Zehs und der Rückseite der Ferse. Ein Druck auf diesen Punkt lindert Ödeme, insbesondere geschwollene Füße.
Innerhalb von Anklebone
Der innere Knöchel hat einen Akupressurpunkt, der Beleuchtete See genannt wird. Befindet sich eine Daumenbreite unterhalb der Innenseite des Sprungbeins und löst Wasseransammlungen in den Knöcheln, die zu schmerzhaften Schwellungen führen können.
Inside Leg unter dem Knie
Shady Side of the Mountain ist ein Akupressurpunkt am Bein unterhalb des Knies. Anpressdruck lindert Schmerzen bei angespannten Beinen, geschwollenen und schmerzenden Knien und Beinkrämpfen.
