Detox Body Wraps sind nicht mehr nur eine Luxus-Spa-Behandlung. In der Privatsphäre Ihres eigenen Hauses durchgeführt, kann eine Detox-Körperpackung genauso effektiv und einfacher für den Geldbeutel sein. Die beste Kombination von Zutaten für eine Detox-Körperpackung zu Hause wird helfen, es am effektivsten zu machen.
Salz und Ton
Die zwei Hauptkomponenten einer Körperpackung zu Hause sind 1 Tasse Salz und 2 Tassen Ton. Während Bittersalz in einer Prise gut funktioniert, kann die Verwendung von natürlichem Meersalz bessere Ergebnisse bringen.
Salze, die in der geologischen Region des Toten Meeres abgebaut werden, sind als Salze des Toten Meeres bekannt. Die Salze des Toten Meeres, die in vielen Kräuterläden und Gesundheitsmärkten zum Kauf angeboten werden, sind auf der Verpackung als solche gekennzeichnet. Wenn möglich, verwenden Sie Dead Sea Salze in Ihrer Detox-Körperpackung, wenn Sie sie haben, da ihr Mineralgehalt und Entgiftungsfähigkeiten beispiellos sind.
Mehrere verschiedene Arten von Ton können für eine Detox-Körperpackung verwendet werden, aber Kaolin, Französisch grün und Bentonit Tonen können am besten funktionieren. Bentonit-Ton ist besonders vorteilhaft, um Giftstoffe aus dem Körper durch die Haut zu ziehen.
Essentielle Öle
Während ätherische Öle optional sind, wird das Hinzufügen der richtigen zu Ihrem Haus detox Körperpackung seine Entgiftungsfähigkeit steigern. Ein paar Tropfen des gewählten ätherischen Öls sind alles, was der Mischung hinzugefügt werden muss. Das Aroma kann Ihnen auch helfen, sich zu entspannen, nachdem Sie alle eingewickelt sind.
Ätherisches Öl der Wacholderbeere wirkt gut, um zu entgiften, Cellulite zu reduzieren und die Nerven zu beruhigen. Ätherische Öle aus Zitrone und Grapefruit werden verwendet, um die Leber zu entgiften, die Sinne zu heben und Klarheit in den Geist zu bringen. Lorbeeröl ist nützlich für das Lymphsystem.
Es ist am besten, die Verwendung von ätherischen Ölen während der Schwangerschaft zu vermeiden.
Meeresgemüse
Optional, aber nützlich, kann 1 Tasse Meeresgemüse zu einem Haus detox Körperpackung hinzugefügt werden, um seine Wirksamkeit zu erhöhen. Das Hinzufügen von Meeresgemüse zu der Packung wird auch helfen, dem Körper lebenswichtige Nährstoffe über die Haut zuzuführen, die Durchblutung zu verbessern und Cellulite zu reduzieren. Bladderwrack-Pulver, Irish-Moos-Pulver und Seetang-Pulver sind drei Arten, die verwendet werden können.
Netzmittel
Für die Körperpackungsmischung hinzufügen? Gallone Wasser zu den trockenen Zutaten. Sie können jedoch auch wählen, eine Tasse dieses Wassers gegen ein alternatives Netzmittel wie Apfelessig, Milchpulver, Wasser aus dem Toten Meer oder Glycerin auszutauschen.
Natürliche Inhaltsstoffe in Milch machen es nützlich für die Haut zu erweichen. Apfelessig ist nützlich für seine Fähigkeit, bei der Entgiftung zu helfen, wenn sie intern eingenommen wird. Natürliches Glycerin hilft der Haut, Feuchtigkeit zu halten.
Erstellen des Wrap
Beginne damit, das Wasser auf dem Herd zu kochen und dann von der Hitze zu entfernen. Fügen Sie alle ausgewählten Zutaten zum Wasser hinzu. Rühren und lassen Sie die Mischung für 10 bis 15 Minuten sitzen, so dass die Mischung abkühlen kann. Bereiten Sie einen komfortablen, warmen und privaten Raum vor, in dem Sie sich entspannen können.
Als nächstes tupfen Sie einige Blätter oder dünne Handtücher nacheinander in die Mischung. Fang an, dich einzuwickeln, beginnend an den Knöcheln. Nachdem Sie alle gewünschten Bereiche auf Ihren Körper gewickelt haben, legen Sie sich hin und entspannen Sie sich für eine Stunde. Spülen Sie in der Dusche oder im Bad ab, wenn die Zeit abgelaufen ist. Achten Sie darauf, viel Wasser vor und nach der Packung zu trinken, um alle Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen.
