Schwangerschaft erfordert die Beseitigung von vielen Lebensmitteln und Getränken, weil sie die Gesundheit Ihres Babys oder Ihre Gesundheit schädigen und Ihre Schwangerschaft gefährden können. Hibiskus ist ein Kraut, das Sie mit Vorsicht verwenden sollten, wenn Sie schwanger sind, da Hinweise darauf hinweisen, dass schädliche Wirkungen während der Schwangerschaft auftreten können. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Hibiskus
Hibiscus ist eine tropische Pflanze, die am häufigsten in Kräutertees und als Lebensmittelfarbstoff verwendet wird. Die Hibiskusblüten sind auch essbar. Es hat eine Geschichte der Verwendung für eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, einschließlich Durchfall, Entzündungen, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Asthma, Verbrennungen, Husten, Fieber und Menstruationsanomalien. Einige Beweise zeigen Potenzial für die Verwendung von Hibiskus zur Behandlung von Krebs und Bluthochdruck, berichtet Drugs.com.
Schwangerschaft
Das Trinken von Hibiskustee während der Schwangerschaft erhöht das Risiko mehrerer Komplikationen und sollte vermieden werden. Hibiscus könnte Ihre Gebärmutter dazu bringen, sich zu kontrahieren, was zu einer Fehlgeburt führen könnte, berichtet Baby Center. Produkte, die als "Schwangerschafts-Tees" vermarktet werden, können weiterhin unsichere Inhaltsstoffe enthalten, einschließlich Hibiskus, und ihre Verwendung sollte immer vor dem Verzehr mit Ihrem Arzt besprochen werden. Wenn Sie versehentlich Hibiskus eingenommen haben, rufen Sie Ihren Geburtshelfer an oder machen Sie einen Arztbesuch, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht in Gefahr ist.
Etiketten lesen
Das häufigste Produkt, in dem Sie Hibiskus finden, ist Kräutertee. Das Trinken von Kräutertee während der Schwangerschaft hat mehrere gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Bereitstellung von Antioxidantien, und einige enthalten sogar Vitamine und Mineralstoffe, die Ihre Gesundheit und das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys unterstützen. Es ist auch koffeinfrei. Einige Ärzte empfehlen, alle Arten von Kräutertee zu meiden, wenn Sie schwanger sind, aber wenn Sie davon überzeugt sind, sollten Sie die Etiketten sorgfältig lesen, um unsichere Inhaltsstoffe zu vermeiden. Hibiscus hat ein paar andere Namen und könnte auf einer Zutatenliste als Rose von Sharon oder Althea erscheinen. Da einige Produkte ihre Farbe von Hibiskus bekommen, achten Sie auf seine Präsenz in künstlich hergestellten Lebensmitteln wie Backwaren oder Getränken.
Alternativen
Wenn Sie Kräutertees genießen, aber sie vermeiden, bis Sie liefern, ist das Wählen eines nicht-Kräutertees als Ersatz normalerweise gesund. Denken Sie daran, dass regulärer Tee Koffein enthält, also beschränken Sie Ihre Aufnahme oder wählen Sie eine entkoffeinierte Version. Vielleicht möchten Sie auch versuchen, Ihren eigenen Tee zuzubereiten. Baby Center empfiehlt, Honig, Fruchtsaft, Zitronenschalen, Zimt oder Nelken in kochendes Wasser zu geben und die Mischung einzuweichen. Diese Inhaltsstoffe sind während der Schwangerschaft sicher und die Aromen ahmen die vieler Kräutertees nach. Wenn Sie gerne Hibiskusblüten essen, experimentieren Sie mit verschiedenen frischen Kräutern, um einen ähnlichen Geschmack zu erhalten.
