Es gibt unzählige Ursachen für Husten und Keuchen. Wenn es keine offensichtlichen Krankheiten gibt, die Ihren Husten begleiten, haben Sie möglicherweise eine chronische Atemwegserkrankung wie Asthma, Bronchitis, Emphysem oder Lungenentzündung. Husten und Keuchen sind auch die Art und Weise Ihres Körpers, um Sie wissen zu lassen, dass Ihre oberen Atemwege gereizt, blockiert oder infiziert sind. Husten und Keuchen können Sie daran hindern zu schlafen und Sie müde und gereizt zu machen. Durch den Einsatz aller unten aufgeführten Mittel können Sie Keuchen Husten effektiv stoppen.
Schritt 1
Trinken Sie eine Tasse Ingwertee bevor Sie schlafen gehen. Die potenten würzigen Verbindungen in Ingwer können als schleimlösend wirken und lästigen Schleim beseitigen, der Juckreiz im Hals verursacht. Es wird auch Ihre Atemwege entspannen und Ihnen ein kühles Gefühl in Ihrer Brust geben. Sie können auch Ingwer Süßigkeiten essen, die Ihnen den gleichen Effekt geben wird.
Schritt 2
Massieren Sie Eukalyptus- und Mentholöle auf Ihrer Brust. Die Dämpfe dieser kraftvollen Öle dringen in Ihre Atemwege ein und erleichtern die Atmung, während Sie gleichzeitig Ihren Hustenreflex lindern. Wenn Sie ein warmes, nasses Handtuch über Ihre Brust legen, wird der Nutzen maximiert. Lassen Sie die Öle und das Handtuch für etwa 30 Minuten auf Ihrer Brust und nehmen Sie eine heiße Dusche.
Schritt 3
Nehmen Sie eine heiße Dusche und atmen Sie tief für 15 Minuten. Die Hitze und der Dampf aus dem heißen Wasser können helfen, das Atmen zu erleichtern, indem sie die Luftwege entspannen und Ihre Brust beruhigen.
Schritt 4
Nehmen Sie einen Esslöffel Wildkirschrindensirup zu Beginn eines Hustens und bei Bedarf ein. Dieser ganz natürliche Sirup kann helfen, einen keuchenden Husten zu stoppen, indem er Schleim aus Ihren Luftwegen zwingt, während Sie Ihren Hals abkühlen. Dieser Effekt kann einige Stunden dauern.
Schritt 5
Trinken Sie zweimal täglich eine Tasse Pfefferminztee. Die wirksamen Verbindungen in Pfefferminze können Ihren Hals beruhigen und gleichzeitig Ihren Hustenreflex unterdrücken. Vermeiden Sie die Zugabe von Süßstoffen wie Honig und Zucker zu Ihrem Tee, da diese Ihren Hals jucken und Ihren Husten verschlimmern können.
Schritt 6
Nehmen Sie rezeptfreie Primaten Tabletten ein. Dieses Medikament hilft Ihnen, besser zu atmen, indem es die Krämpfe Ihrer Bronchialmuskeln reduziert. Es lindert vorübergehend Keuchen, Engegefühl in der Brust und Husten, der auf Asthma zurückzuführen sein kann. Befolgen Sie die Anweisungen in der Verpackung, bevor Sie das Medikament einnehmen.
Schritt 7
Verwenden Sie einen vorgeschriebenen Dosierinhalator (MDI) wie Albuterol. Albuterol ist ein Bronchodilatator, der normalerweise von Ärzten zur Behandlung von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen verschrieben wird. Es entspannt Ihre Muskeln in den Atemwegen, um die Atmung zu verbessern, um Keuchen, Husten und Kurzatmigkeit zu vermeiden. Verwenden Sie den Inhalator wie von Ihrem Arzt verschrieben.
Dinge, die du brauchen wirst
- Ingwertee
- Eukalyptusöl
- Mentholöl
- Kirschrindesirup
- Pfefferminztee
Warnungen
- Konsultieren Sie Ihren Arzt vor jeder Selbstbehandlung für einen keuchenden Husten. Keuchen und Husten bei Säuglingen kann ein Zeichen von Krupp (Gebellhusten) sein, was für Babys lebensbedrohlich sein kann.
