Hypoglykämie ist ein Zustand, bei dem die Blutglukosespiegel bei einem Individuum zu niedrig fallen, was eine Vielzahl von Symptomen und Risiken für die persönliche Gesundheit verursacht. Hypoglykämie (HG) wird meistens durch Ernährungsmuster und Nahrungsmittelwahl ausgelöst und kann stark verbessert werden, wenn man einer HG-spezifischen Diät folgt. Es ist wichtig, dass die Hypoglykämie-Patienten während des Tages kleine Mahlzeiten mit einer konstanten, stetigen Rate zu sich nehmen - fast so wichtig wie die Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel. Lebensmittel, die vermieden werden sollen, wenn sie an HG leiden, werden am besten in vier Teilen definiert: einfache Kohlenhydrate, konzentrierte Zucker, hohe Fette und bestimmte Flüssigkeiten.
Hypoglykämie ist ein Zustand, bei dem die Blutglukosespiegel bei einem Individuum zu niedrig fallen, was eine Vielzahl von Symptomen und Risiken für die persönliche Gesundheit verursacht. Hypoglykämie (HG) wird meistens durch Ernährungsmuster und Nahrungsmittelwahl ausgelöst und kann stark verbessert werden, wenn man einer HG-spezifischen Diät folgt. Es ist wichtig, dass die Hypoglykämie-Patienten während des Tages kleine Mahlzeiten mit einer konstanten, stetigen Rate zu sich nehmen - fast so wichtig wie die Vermeidung bestimmter Nahrungsmittel. Lebensmittel, die vermieden werden sollen, wenn sie an HG leiden, werden am besten in vier Teilen definiert: einfache Kohlenhydrate, konzentrierte Zucker, hohe Fette und bestimmte Flüssigkeiten.
