Cayennepfeffer wirkt aufgrund der starken Wirkung von Capscaicin direkt auf die Schleimhäute im Körper. Dieses kraftvolle Element aus Cayennepfeffer und anderen Paprikaschoten wirkt auf Schleimhäute in Nase und Nasennebenhöhlen sowie im Magen. Der Pfeffer wird oft verwendet, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln, die von Schleim betroffen sind, oder in manchen Situationen erhöht Schleim für zusätzliche Linderung von Symptomen. Bevor Sie große Mengen an Cayennepfeffer in Ihre Ernährung aufnehmen oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, besprechen Sie Cayennepfeffer mit Ihrem Arzt.
Bewirken
Cayenne-Pfeffer verdünnt Schleim in den Nasengängen und Nasennebenhöhlen. Der Pfeffer erleichtert das Atmen, wenn Sie an saisonalen Allergien, einer Nasennebenhöhleninfektion und sogar Erkältung leiden. Eine zusätzliche Wirkung von Pfeffer ist eine erhöhte Durchblutung. Wenn zusätzliches Blut in Ihr Nasen- und Nebenhöhlengewebe eindringt, können Sie auch eine verminderte Schleimproduktion feststellen, laut "The Encyclopedia of Healing Foods" von Michael Murray, ND. Das Verdauungssystem, speziell der Magen, verwendet auch Schleim und Magensäure und die Verdauung erleichtern. Gesunde Verdauung erhöht die Nahrungsaufnahme. Murray stellt fest, dass das Gewürz auch Symptome von Verdauungsstörungen bekämpfen kann.
Wie benutzt man
Wenn Sie übermäßig viel Schleim haben, ist das Atmen schwierig. Eine verstopfte Nase durch den Verzehr von scharfem Essen lindern. Fügen Sie so viel Cayennepfeffer hinzu, wie es Ihre Geschmacksknospen erlauben. Cayenne-Pfeffer ist feurig heiß und pikant und kann Ihren Mund und Hals reizen. Mischen Sie in heiße Tees oder würzen Sie Ihre heiße Schokolade, um Halsschmerzen zu lindern. Oft kann eine Halsschmerzen durch übermäßige Schleimabsonderung verursacht werden, wenn eine Erkältung vorliegt. Konsum von Cayennepfeffer vor den Mahlzeiten kann Verdauungsbeschwerden von Bauchschmerzen, Übelkeit und Blähungen reduzieren Murray. In einer neueren Studie konsumierten Patienten 2,5 mg Cayennepfeffer vor jedem Frühstück, Mittag- und Abendessen. Symptome von Verdauungsstörungen wurden weniger berichtet als diejenigen, die eine Placebokapsel erhielten. Nach der University of Maryland Medical Center, nehmen Sie 30 bis 120 mg Cayennepfeffer Ergänzung, dreimal täglich für die Verdauung.
Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Cayennepfeffer kann den Mund reizen. Verwenden Sie nicht weiter, wenn Sie das Gewürz nicht tolerieren können. Geben Sie nicht an Kinder unter zwei Jahren, sagt das University of Maryland Medical Center. Das medizinische Zentrum rät, zu viel Cayennepfeffer zu essen, kann den Magen reizen und Nieren- oder Leberschaden verursachen. Wenn Sie eine Nahrungsmittelallergie gegen Avocados, Bananen oder Kiwis haben, können Sie auch gegen Cayennepfeffer allergisch sein.
Arzt Konsultation
Eine verstopfte Nase und Stau, sowie leichte Verdauungsprobleme können oft zu Hause mit Cayennepfeffer, rezeptfreie Medikamente und andere natürliche Heilmittel behandelt werden. Trotzdem sollten manchmal zuviel Schleimprodukte, Stauungen und ähnliche Symptome von einem Arzt untersucht werden. Wenn Ihre Symptome länger als 10 Tage anhalten, Sie Schwierigkeiten mit der Atmung haben oder ein begleitendes Fieber länger als drei Tage anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Ihre Schleimhaut grün gefärbt ist und die Nebenhöhlen schmerzhaft sind, können Sie eine bakterielle Infektion haben, die stärkere Medikamente erfordert. Ein ernsthafterer Zustand kann vorliegen.
