Ihr Kniegelenk kann sich aufgrund der ständigen Anwesenheit einer Substanz, die als Synovialflüssigkeit bekannt ist, reibungslos und reibungsfrei bewegen. Manchmal aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten, produziert Ihr Körper einen Überschuss dieser Flüssigkeit, oder Blut, Eiter oder eine kristalline Substanz kann in die Gelenkflüssigkeit eingebracht werden, was das Gelenk verschlimmert und Ihr Knie anschwellen lässt. Dies wird allgemein als "Wasser am Knie" bezeichnet, ist aber auch unter dem medizinischen Begriff "Gelenkerguss" bekannt.
Ursachen
Ein üblicher Weg, um einen Gelenkerguss zu bekommen, ist durch Trauma, wie Sportverletzungen, Autounfälle oder Stürze. Solche Traumata umfassen Frakturen in das Knie, gerissene Knorpel oder Bänder und Patellaspitzenverletzungen.
Wasser auf dem Knie kann auch durch Überlastungsverletzungen, wie wiederholtes Kniebeugen oder Hüpfen, bei der Arbeit oder beim Spielen entstehen. Menschen mit Übergewicht sind besonders gefährdet für dieses Syndrom.
Eine Infektion ist eine weitere Ursache für überschüssige Flüssigkeit im Kniegelenk und andere zugrundeliegende Ursachen umfassen Osteoarthritis, Gicht und Pseudogicht, Tumore oder Zysten und rheumatoide Arthritis.
Anzeichen und Symptome
Bei Knietraumata oder Überlastungssyndromen können sowohl Ödeme als auch Gelenkergüsse auftreten. Effusion bezieht sich auf eine erhöhte Schwellung in oder um das Gelenk herum, während Ödeme an anderer Stelle anschwellen - oft im Unterschenkel bei Knieverletzungen auftreten.
Die Hauptsymptome eines Kniegelenksergusses sind Schwellungen entlang der Gelenklinie, Wärme, Rötung und eingeschränkte Bewegungsfreiheit, was bedeutet, dass Sie das betroffene Knie möglicherweise nicht so viel wiegen oder beugen können, wenn Sie das andere Knie erreichen können. Wenn es sich um ein akutes Trauma handelt, kann es auch zu Blutergüssen kommen. Wenn Ihr Gelenkerguss auf Osteoarthritis zurückzuführen ist, werden die Schmerzen mit Gewichtsbelastung größer sein. Wenn es aufgrund einer Fraktur in das Gelenk ist, können Sie möglicherweise überhaupt kein Gewicht auf Ihr Bein setzen.
Gelenkergüsse durch Trauma können Blut einschließen, das zum Zeitpunkt der Verletzung in das Gelenk eingeführt wurde; Ergüsse aufgrund von Infektion, Gicht oder Pseudogicht können andere Substanzen enthalten. Sie müssten eine Arthrozentese haben, bei der Flüssigkeit aus dem Knie extrahiert wird, um festzustellen, welche dieser Substanzen vorhanden sind. Andere Tests, die helfen können, den Grad und die Ursache des Gelenkergusses zu identifizieren, umfassen Röntgenstrahlen, manuelle Tests der Bänder und Knorpel- und Bluttests.
Prävention und Behandlung
Wenn Sie sehr aktiv sind, können Sie möglicherweise nicht vollständig Wasser am Knie vermeiden, aber mit Vorsicht können Sie das Risiko minimieren. Halten Sie Ihr Gewicht niedrig, vermeiden Sie sich wiederholende Aufgaben, die Ihre Knie belasten, und fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten über die Verwendung einer Knieorthese für die Leichtathletik, besonders wenn Sie in der Vergangenheit Ihre Knie verletzt haben. Halten Sie Ihre Beinmuskeln stark und flexibel und überspringen Sie keine Medikamente, die Ihr Arzt für chronische Erkrankungen wie Gicht verschrieben hat.
Wenn Ihr Gelenkerguss nicht auf ein signifikantes akutes Trauma, wie eine Fraktur, zurückzuführen ist, können Sie ihn möglicherweise konservativ behandeln, indem Sie das RICE-Prinzip anwenden: Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Schmerzmittel und Verstrebungen können ebenfalls empfohlen werden. Wenn die Flüssigkeit in Ihrem Knie nicht wegzugehen scheint, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen, da einige der Ursachen für Gelenkerguss sehr ernst sein können. Möglicherweise müssen Sie die Flüssigkeit von Ihrem Knie ziehen lassen, eine Injektion, um die Entzündung zu reduzieren, oder möglicherweise sogar eine Operation, um die zugrunde liegende Ursache zu korrigieren.
