Sie können sich "Multitasking" als eine Fähigkeit vorstellen, die unsere superverdrahtete Welt von uns verlangt, da sie darauf besteht, dass wir unsere iPods hören, unsere Freunde texten und unsere E-Mails gleichzeitig abrufen. Aber wenn Sie eine Gehirnverletzung erlitten haben, haben Sie vielleicht entdeckt, dass Multitasking bei der Durchführung der grundlegendsten Aktivitäten des täglichen Lebens, wie Einkaufen oder Kochen oder Autofahren, eine Rolle spielt. Grundsätzlich multitasking, wenn Sie tun oder mehrere Dinge auf einmal beachten. Dein Gehirn ist jedoch so eingerichtet, dass du nicht mehrere Dinge gleichzeitig tun kannst; Stattdessen wechseln Sie zwischen den verschiedenen Aktivitäten hin und her. Dies erfordert, dass Ihr Gehirn mehrere Ziele plant, priorisiert und verwaltet. Abhängig davon, welche Teile Ihres Gehirns verletzt werden, könnte Multitasking eine Herausforderung darstellen und Sie könnten von Rehabilitationsmaßnahmen profitieren, die Ihrem Gehirn helfen, seine Fähigkeit zum Multitasking wieder zu erlangen.
Virtual Reality Training
Virtuelle Realität ist eine simulierte Umgebung, die von fortschrittlichen Technologien erzeugt wird, die Sie als eine "reale Welt" wahrnehmen, wenn Sie mit ihr interagieren. Die virtuelle Realität bietet Ihnen die Möglichkeit, Multitasking-Fähigkeiten in einer kontrollierten Umgebung zu üben, die einer Umgebung ähnelt, die Sie in Ihrem täglichen Leben kennenlernen würden. Eine aktuelle Studie, die im American Journal of Occupational Therapy veröffentlicht wurde, untersuchte beispielsweise die Verwendung eines virtuellen Supermarkts, um Schlaganfallpatienten zu helfen, ihre Multitasking-Fähigkeiten zu üben und verschiedene Arten von Einkaufsaufgaben in einem virtuellen Einkaufszentrum auszuprobieren. Für eine Aufgabe "betraten" die Patienten in der Studie das virtuelle Einkaufszentrum und wurden damit beauftragt, sechs Gegenstände zu kaufen, vier Informationen herauszufinden und dann den Tester zur richtigen Zeit und am richtigen Ort zu treffen.
Dynavision
Nach einer Hirnverletzung können Sie Schwierigkeiten beim visuellen Multitasking haben - die Fähigkeit, sowohl auf Ihr zentrales Gesichtsfeld als auch auf Ihr peripheres Sehen zu achten. Sie können eine Form von Tunnelblick erleben, bei der Sie immer nur eine Sache auf einmal sehen können und Ihre periphere Sicht ignorieren. Die Fähigkeit, Objekte in Ihrem peripheren Sichtfeld zu erkennen, ist für Ihre Sicherheit entscheidend, wenn Sie eine belebte Straße überqueren oder ein Auto fahren. Die Dynavision ist ein Gerät, das in der Therapie eingesetzt wird, um Patienten zu helfen, ihre Aufmerksamkeit sowohl auf das zentrale als auch auf das periphere Sehen zu richten. Es besteht aus einem Brett mit beleuchteten Knöpfen, die dynamische visuelle Trainingsübungen unterstützen können, bei denen der Patient einen Knopf drücken muss, wenn er aufleuchtet. Dieses Training verbessert Ihre Fähigkeit, auf ein unvorhersehbares Gesichtsfeld zu achten und Veränderungen an den Rändern Ihrer Vision schnell zu bemerken.
Home-Based Rehabilitation Aktivitäten
Die University of Alabama in Birmingham hat ein hauseigenes Programm zur kognitiven Stimulation entwickelt, auf das Sie im Internet zugreifen können. Das Programm gruppiert Aktivitäten nach den Fähigkeiten, die sie entwickeln. Der Abschnitt "Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeiten" enthält zum Beispiel detaillierte Anweisungen für 45 verschiedene Arten von Aktivitäten, die Sie zu Hause durchführen können, um an diesen Fertigkeiten zu arbeiten, z. B. Karten spielen, eine Mahlzeit zubereiten und die Abfolge der Schritte notieren eine Aufgabe erledigen und viele andere.
