Cayenne ist ein pulverisiertes Gewürz, das aus roten scharfen Chilischoten hergestellt wird, und Sie würden wahrscheinlich denken, dass es zu heiß wäre, um es in Ihren Mund und Magen zu stecken. Auch als Capsicum bekannt, wurde Cayenne der König der Heilkräuter genannt, und obwohl es etwas Feuer hat, kann die Einnahme mehrere gesundheitsfördernde Vorteile bieten. Ein bestimmtes Gebiet, das die Vorteile erhalten wird, ist Ihr Verdauungssystem.
Zirkulationshilfe
Sobald Ihr Magen Nahrung verdaut und in den Darm transportiert, werden die Essenzenzyme, die mit essenziellen Glukose- und Nährstoffen beladen sind, durch das Blut in den Körper transportiert. John Christopher's endgültiges Buch über Cayennepfeffer, "Capsicum", besagt, dass es die Fähigkeit hat, die Durchblutung zu steigern und die Herztätigkeit zu erhöhen. Dies bedeutet, dass Cayenne die Effizienz und Geschwindigkeit Ihres Verdauungsprozesses verbessern kann.
Magenbeschwerden
Christophers Buch weist auch darauf hin, dass der Verzehr von Cayennepfeffer nicht nur als Lokalanästhetikum auf das Geschwür wirkt, sondern auch die Blutung kontrolliert, wenn Sie ein Magengeschwür haben. Diese Information scheint gegen den Rat von Ärzten zu gehen, die Ulkuspatienten empfehlen, sich von stark gewürzten Nahrungsmitteln fernzuhalten, doch Cayennepfeffer hat gezeigt, dass er dabei hilft, Magengewebe zu regenerieren.
Wie man konsumiert
CayennePepper.info schlägt vor, dass alle Sorgen über Cayennepfeffer durch die enormen gesundheitlichen Vorteile ausgeglichen werden. Sie können ein Getränk aus Cayenne-Pulver mit dem Saft einer Zitrone mischen, dann mit warmem, gereinigtem oder destilliertem Wasser übergießen. Ein Esslöffel Ahornsirup kann als Süßstoff verwendet werden. Es wird auch empfohlen, dass Sie nur 1/8 TL verwenden. Cayenne zu beginnen, und allmählich zu 1/2 TL zu bauen.
Funktion
Cayenne - scharf, würzig und gesund. Die meisten medizinischen Wirkungen von Cayenne stammen aus dem Alkaloid- oder Glukosegehalt des Krauts. Diese Eigenschaften stimulieren die Durchblutung, die im Fall Ihres Verdauungssystems helfen kann, Verdauungsstörungen zu lindern. Laut "Was ist Capsaicin?" von D. Walls, wird die Hauptverbindung in Cayenne Capsaicin, ein Alkaloid genannt, und scheint für die gesunden Vorteile verantwortlich zu sein. Je heißer der Pfeffer ist, desto mehr Capsaicingehalt.
Ernährungsbestandteile
John Christopher's Buch beschreibt den tatsächlichen Nährstoffabbau von Capsicum oder Cayennepfeffer: Fette, 9 bis 17 Prozent; Proteine, 12 bis 15 Prozent; Vitamin A; rote Carotinoide; Ascorbinsäure oder Vitamin C; B-komplexe Vitamine; Kalium, 2014 mg pro 100 essbare Gramm; Rutin; Flavonoid; und PABA, eine Aminosäure. Die Cayenne-Scovil-Unit-Messung, die verwendet wird, um die Hitze von Chilis und Paprika einzustufen, liegt bei 40.000 Einheiten.
