Nikotin ist eine Chemikalie, die oft in Zigaretten und vielen frei verkäuflichen Antirauchhilfen zu finden ist. Mit dem Rauchen aufzuhören hilft erheblich, Ihre Lebenserwartung, Lungenfunktion und allgemeine Gesundheit zu erhöhen. Nikotin hat auch einen Einfluss auf die Menge an Serotonin, die Ihr Gehirn freisetzt, was zu Abhängigkeit führt.
Serotonin
Ihr Gehirn produziert eine Chemikalie namens Serotonin, die sich im Hippocampus im präfrontalen Cortex befindet und für Nervenzellen und Gehirnfunktionen verwendet wird. Serotonin ist auch als Transmitter bekannt und hilft Nervenimpulse von einer Zelle zur nächsten zu leiten. Es wird als wichtige regulierende Chemikalie angesehen. Laut PsychologistWorld.com spielt Serotonin eine wichtige Rolle bei Sexualität, Depression und bipolarer Störung. Bestimmte Medikamente sowie Nahrungsergänzungsmittel können den Serotoninspiegel erhöhen, was zu einem Serotoninsyndrom führen kann.
Serotonin-Syndrom
Das Serotonin-Syndrom wird durch einen erhöhten Serotoninspiegel verursacht, der sich in Ihrem Körper angesammelt hat. Wenn zu viel Serotonin angesammelt wird, kann es Symptome wie Zittern, Durchfall, Fieber, Muskelstarre und Krampfanfälle verursachen. Manchmal kann das Serotonin-Syndrom so schlimm werden, dass es tödlich ist. Das Serotonin-Syndrom kann innerhalb weniger Tage verschwinden, wenn das Medikament oder die Nahrungsergänzung, die die Symptome verursacht hat, abgesetzt wird, oder Serotonin-Blocker können zur Behandlung des Zustands eingesetzt werden.
Nikotin
Nikotin ist in Form von Lutschtabletten, Kaugummi, Pflaster, Spray und Inhalatoren sowie Zigaretten erhältlich. Häufige Nebenwirkungen von Nikotin sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwitzen, Juckreiz, Brennen, trockener Mund, Schlafstörungen, Halsschmerzen, heisere Stimme und Nebenhöhlenentzündung. Zu den schweren Nebenwirkungen von Nikotin gehören Nesselsucht, verschwommenes Sehen, schwere allergische Reaktionen, Husten, Schwindel, unregelmäßiger Herzschlag und Schwellung von Mund, Lippen, Zunge oder Haut.
Bedeutung
Laut PubMed.gov führte das George Washington University Medical Center ein Experiment innerhalb der Abteilung für Pharmakologie in Bezug auf die Auswirkungen von Nikotin und Serotonin auf Ratten durch. Die Ergebnisse der Studie folgerten, dass die Langzeit-Exposition von Nikotin bei Ratten den Serotonin-Spiegel der Ratten signifikant erhöhte. Ratten, die nur eine einzige Dosis Nikotin erhielten, hatten einen sehr kurzen Anstieg der Serotoninspiegel und die Menge an freigesetztem Serotonin war zeitabhängig.
Warnung
Chronische und langfristige Exposition von Nikotin kann den Serotoninspiegel erhöhen und eine chemische Abhängigkeit verursachen. Das Rauchen aufzugeben kann überwältigend sein, kann aber überschaubar und vollendet sein. Versuchen Sie laut der Mayo Clinic, den Drang zu rauchen zu verzögern oder zu verschieben. Sagen Sie "Nur noch 10 Minuten", dann versuchen Sie nach diesen 10 Minuten weitere 10 Minuten. Mach dir nicht vor, dass du nur einen haben kannst, um das Verlangen zu lindern; Sie könnten sich darauf einstellen, in alte Gewohnheiten zurückzufallen. Werde körperlich aktiver, um dich zu beschäftigen. Es kann dich von dem Drang abbringen, zu leuchten. Treten Sie Unterstützungsgruppen bei und rufen Sie Verstärkung an, wenn der Drang zu rauchen entsteht. Sie können auch versuchen, Kaugummi zu kauen, halten einen Bonbon oder eine andere Methode, um die Hand-zu-Mund-Einstellung, die Sie tun, zu fixieren.
