Knieschmerzen beim Laufen können vorne, außen oder hinten am Knie auftreten. Das Knie ist anatomisch ein kompliziertes Gelenk, daher kann der Schmerz eine Reihe von Gründen haben. Diese reichen von Überbeanspruchung und tatsächlichen Verletzungen, die behandelt werden können, bis zu gutartigen Wucherungen, die entfernt werden müssen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Knieschmerzen beim Laufen haben.
Ursachen
Runner's Knie, Schmerzen, die die Vorderseite des Knies betrifft, kann wegen Überlastung, Verletzung, Dislokation oder Fehlausrichtung der Kniescheibe oder Plattfüße sein. Probleme in anderen Bereichen des Körpers, wie Hüfte, Rücken oder Oberschenkel, können auch Schmerzen im Knie verursachen. Überlastungen können das Tractus iliotibialis-Syndrom verursachen, das das Gewebe an der Außenseite des Knies beeinflusst, das zur Stabilisierung des Knies beiträgt. Baker-Zyste, ein gutartiges Wachstum, verursacht Schwellungen und Schmerzen hinter dem Knie, an der Stelle, wo das obere Bein auf das untere Bein trifft. Dieses Wachstum muss chirurgisch entfernt werden. Ausruhen, richtiges Dehnen, Orthesen für flache Füße und Knie- und Oberschenkelübungen können das Knie des Läufers und das Bandscheiben-Syndrom lindern.
