Schuppen und extrem trockene Haut sind Bedingungen, die Juckreiz, Unbehagen und Peinlichkeit verursachen können. Schuppen ist eine chronische Kopfhauterkrankung und trockene Haut ist eine häufige Hauterkrankung. Schuppen und trockene Hautprobleme können durch Umweltfaktoren wie übermäßig heißes oder kaltes Wetter mit niedriger Luftfeuchtigkeit verstärkt werden. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, wie Schuppen und trockene Haut behandelt und kontrolliert werden können.
Schuppen-Shampoo
Shampoos zur Bekämpfung von Schuppen funktionieren oft. Die Mayo Clinic berichtet, dass sich Schuppen entwickeln können, wenn Sie nicht regelmäßig shampoonieren. Ein Mangel an Shampoo kann Öle und Hautzellen auf Ihrer Kopfhaut sammeln. Wenn dies auftritt, können große Schuppenschuppen auftreten. Shampoos auf Teebasis und solche, die die Substanz Zinkpyrithion enthalten, haben sich als wirksam gegen Schuppen erwiesen. Wenn over-the-counter (OTC) -Shampoos Ihren Zustand nicht lindern können, kann Ihr Arzt oder Dermatologe eine verschreibungspflichtige Stärke geben, um Schuppen aggressiver zu behandeln.
Diät
Eine Ernährung mit viel Zink und B-Vitaminen ist wirksam gegen Schuppen. Eine Ernährung mit viel Zink und B-Vitaminen kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie auf Schuppen treffen. Das Büro für Nahrungsergänzungsmittel berichtet, dass Zink ein essenzielles Mineral ist, das in bestimmten Lebensmitteln oder in Kapselform gefunden werden kann. Austern bestehen Berichten zufolge aus mehr Zink pro Portion als jedes andere Nahrungsmittel. Aber auch andere Lebensmittel wie Fleisch, Geflügel, Bohnen, Nüsse, Krebse, Hummer, Vollkornprodukte und Milchprodukte enthalten Zink. B-Vitamine befinden sich in Blattgemüse und sie helfen Ihrem Körper, Eiweiß und Energie zu produzieren. B-Vitamine können auch in Kapselform konsumiert werden.
Tee Öl
Teebaumöl wird seit Jahrhunderten zur Bekämpfung von Schuppen verwendet. Die Klinik empfiehlt eine Haarwäsche mit Teebaumöl als Alternative zur Bekämpfung von Schuppen. Teebaumöle stammen von den Blättern des australischen Teebaums Melaleuca alternifolia. Teebaumöle werden seit langem als antiseptisches, antibiotisches und antimykotisches Mittel verwendet. Teebaumöl wird heute oft als Zutat in einer Reihe von Shampoos enthalten. Fragen Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von Teebaumöl als Shampoo, da es bei ausgewählten Personen allergische Reaktionen hervorrufen kann.
Olivenöl
Olivenöl ist eine großartige Substanz, um trockene Haut und Schuppen zu behandeln. Die Website Dry Skin Care Guide fordert Sie auf, Olivenöl zu verwenden, um die Symptome von trockener Haut und Schuppen zu lindern. Olivenöl besteht aus Vitamin E und anderen nützlichen Vitaminen, die eine gesunde Haut fördern. Um Olivenöl auf Ihre Kopfhaut oder Haut aufzutragen, massieren Sie einfach die Substanz mit den Fingern in die Problemzonen.
Feuchtigkeitscremes
Feuchtigkeitscremes sind von unschätzbarem Wert zur Vorbeugung und Behandlung von trockener Haut und Schuppen. Befeuchten Sie Ihre Haare und Ihre Haut nach dem Baden mit einer geeigneten Lösung, um Trockenheit zu vermeiden. Feuchtigkeitscremes wirken als Luftbefeuchter und hydratisieren die Haut und die Kopfhaut. Eine hydratisierte Haut und Kopfhaut sind wahrscheinlich kein Grund zur Besorgnis.
Luftbefeuchter
Luftbefeuchter schaffen feuchte Umgebungen, die trockene Haut und Schuppen mildern. Die Klinik berichtet, dass Luftbefeuchter von unschätzbarem Wert sind, um trockene Haut und Schuppen zu hemmen. Luftbefeuchter mäßig heiß, Raumluft, die die Haut entwässert und Juckreiz und Abblättern fördert. Luftbefeuchter fügen der Luft in Ihrem Zuhause Feuchtigkeit hinzu. Eine befeuchtete Umgebung ist eine enorme Vorbeugung für trockene Haut und Schuppen.
