Bei Männern ist die Prostata eine Drüse von der Größe und Form einer Walnuss, die einen Teil der Harnröhre umgibt und einen Teil des flüssigen Teils des Samens bildet. Die Prostata kann sich vergrößern und Harnprobleme in einem nicht krebsartigen Zustand verursachen, der als benigne Prostatahyperplasie oder BPH bezeichnet wird. Die vergrößerte Prostata betrifft mehr als die Hälfte der Männer, die älter als 60 Jahre sind, laut dem Informationszentrum der National Kidney and Urologic Diseases. Ein pflanzliches Mittel aus der Sägepalmenpflanze (Serenoa repens) kann helfen, dieses Problem zu beheben, indem es die Spiegel eines männlichen Hormons, genannt Dihydrotestosteron oder DHT, das an BPH beteiligt ist, reduziert.
Sägepalme
Die Sägepalmenpflanze produziert kleine Beeren, die mehrere natürliche Verbindungen mit biologischer Aktivität enthalten. Diese umfassen eine Gruppe von Fettverbindungen, die als Pflanzensterole bezeichnet werden, wie Beta-Sitosterol, Campesterol und Stigmasterol. Diese Verbindungen haben laut Experten des Memorial Sloan-Kettering Cancer Center eine entzündungshemmende Wirkung und können auch die Aktivität eines zellulären Enzyms, der 5-Alpha-Reduktase, blockieren. Dieses Enzym wandelt das männliche Haupthormon Testosteron in seinen Metaboliten DHT um. Obwohl die Ursache der BPH nicht vollständig verstanden wird, ist wahrscheinlich eine übermäßige Produktion von DHT in der Drüse beteiligt. Saw Palmetto-Verbindungen können die Menge an DHT für Prostata-Zellen um bis zu 40 Prozent reduzieren, laut Sloan-Kettering-Experten.
Die richtige Menge
Sägepalme ist in Reformhäusern als pulverisierte Beeren in Kapseln oder als Tinkturen oder Extrakte erhältlich. Für beste Ergebnisse wählen Sie standardisierte Präparate, die 85 bis 95 Prozent Fettsäuren und Sterole enthalten, um die Unterschiede zwischen den Chargen zu minimieren. Obwohl keine effektive Mindestdosis festgelegt wurde, ergab eine zweimal täglich eingenommene Dosis von 160 Milligramm positive Ergebnisse in klinischen Studien, obwohl es bis zu 30 Tage dauern kann, bis die Ergänzung wirksam ist. Vermeiden Sie den Verzehr von Sägepalmentee. Da sich viele seiner aktiven Komponenten nicht in Wasser auflösen, ist der Tee wahrscheinlich unwirksam für BPH.
Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl Sägepalme allgemein als eine sichere Ergänzung betrachtet wird, kann sie zu leichten Magenverstimmungen oder Kopfschmerzen führen und sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen oder von Personen mit einem hormonbedingten Krebs oder mit einem solchen Risiko eingesetzt werden. Es hat blutverdünnende Eigenschaften und könnte mit gerinnungshemmenden Medikamenten interagieren, und es sollte nicht mit verschreibungspflichtigen Anti-BPH-Medikamenten kombiniert werden. Es könnte Rezeptoren oder zelluläre Bindungsstellen für Sexualhormone beeinflussen, also nehmen Sie es nicht mit oralen Kontrazeptiva oder Hormonersatztherapie. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Verwendung von Saw Palmetto, um zu entscheiden, ob es eine gute Wahl für Sie ist.
Forschung Beweise
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Sägepalmett-Verbindungen hilfreich sein können bei der Kontrolle der DHT-Produktion bei Männern, die bereits BPH haben. In einer klinischen Studie, die in der "Urology" -Ausgabe vom Mai 2001 veröffentlicht wurde, maßen die Forscher DHT-Spiegel in Prostatabiopsieproben von Männern mit BPH, die sechs Monate lang entweder eine Sägepalme oder ein Placebo einnahmen. Sie fanden heraus, dass die DHT-Spiegel in der Gruppe, die Sägepalme nahm, um 32 Prozent reduziert waren, verglichen mit der Placebo-Gruppe. Eine Übersicht über mehrere klinische Studien, die in der Ausgabe von "Reviews in Urology" vom Sommer 2001 veröffentlicht wurden, berichtete, dass Sägepalmett-Verbindungen die DHT-Produktion unterdrücken können und möglicherweise die Symptome von BPH verbessern könnten Mehr Forschung ist erforderlich, um den möglichen Nutzen des Krauts zu bestätigen.
