Sie können eine Flasche Vitamine oder Mineralstoffe kaufen, nehmen Sie sie für ein paar Wochen und dann aufhören. Sie können für ein paar Jahre in Ihrem Hausapotheke bleiben, ohne dass Sie über das Verfallsdatum nachdenken - bis Sie sich entscheiden, die Ergänzung wieder zu nehmen. Während Sie vielleicht zweimal darüber nachdenken, Zink zu nehmen, das über sein Verfallsdatum hinausgeht, wird die Einnahme abgelaufener Mineralien Sie nicht verletzen.
Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde
Die US-amerikanische Food and Drug Administration verlangt von Herstellern keine Verfallsdaten für ihre Vitamine und Mineralstoffe. Hersteller tun dies freiwillig, möglicherweise, damit Sie eine neue Flasche Zink kaufen, weil Ihre alte abgelaufen ist, oder um sicherzustellen, dass Sie die volle Kraft der Ergänzung erhalten, da theoretisch Ihr Zink die Wirksamkeit nach seinem Ablaufdatum verlieren könnte. Ablaufdaten geben das Datum an, an dem der Hersteller die volle Wirksamkeit und Sicherheit garantieren kann, die sich aus der Dauer der Produktprüfung ergibt, gemäß dem Harvard Medical School Family Health Guide - nicht wie lange das Medikament tatsächlich sicher und wirksam ist.
Mineralien und Stabilität
Mineralien oxidieren oder degradieren normalerweise nicht, solange Sie sie richtig lagern, und Zink fällt in die Mineralkategorie. Minerals wird fast ewig dauern, berichtet Margaret Woltjer, Ph.D., auf der Healthy Alternative Solutions Website. Lagern Sie Zink an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort.
Länge der Zeit
Das Militär weigerte sich, abgelaufene Medikamente auszusondern, führte Tests zur Wirksamkeit verschreibungspflichtiger und rezeptfreier Medikamente nach Ablauf durch. Die Tests ergaben, dass von den 100 getesteten Medikamenten 90 Prozent immer noch sicher und effektiv sind, 15 Jahre nach deren Ablauf zu verwenden, berichtet der Harvard Medical School Family Health Guide.
Sicherheitsaspekte
Wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung eines Gesundheitszustandes benötigen, nehmen Sie keine abgelaufenen Medikamente ein, da diese im Laufe der Zeit an Wirksamkeit verlieren und Ihren Gesundheitszustand möglicherweise nicht ausreichend behandeln. Zinkzusätze sind im Allgemeinen nicht wesentlich für Ihre Gesundheit. Während abgelaufene Nahrungsergänzungsmittel ihre Wirksamkeit verlieren können, haben sie keine schädlichen Auswirkungen, wenn Sie sie einnehmen. Medizinische Behörden behaupten, abgelaufene Medikamente seien sicher zu nehmen, auch Jahre nach ihrem Verfallsdatum, berichtet der Harvard Medical School Family Health Guide.
