Das jahrelange Kämpfen mit Gewicht oder das schnelle Abnehmen kann dazu führen, dass Sie ein Abführmittel wie Dulcolax in Erwägung ziehen, um Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme zu unterstützen. Dulcolax reizt die glatten Muskeln des Dickdarms und verursacht, dass der Doppelpunkt mehr Wasser aus dem Körper zieht, um die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit der Sie einen Stuhlgang haben können, entsprechend der amerikanischen Krebs-Gesellschaft. Leider kann eine übermäßige Verwendung von Abführmitteln sowohl körperliche als auch psychische Probleme verursachen.
Missverständnisse über Abführmittel
Das Konzept hinter Abführmittel zur Gewichtsreduktion dreht sich um den Glauben, dass ein Abführmittel Lebensmittel schneller durch den Körper bewegen wird. Benutzer von Abführmitteln denken, dass, wenn Nahrung schneller durch den Körper geht, der Körper weniger Kalorien aufnimmt. Eine Verringerung der Anzahl der Kalorien, zu denen Ihr Körper Zugang hat, ermöglicht es Ihnen, schneller Gewicht zu verlieren.
Die Fakten
Der Körper absorbiert die meisten Nährstoffe, während Nahrung durch den Dünndarm fließt. Ihr Dünndarm enthält Millionen von mikroskopisch kleinen, fingerähnlichen Projektionen, die Villi genannt werden, die für die Nährstoffabsorption entworfen wurden, nach Gary A. Thibodeau und Kevin T. Patton, Autoren des Buches "Struktur und Funktion des Körpers 13. Ausgabe" ein reiches Netzwerk von Blutkapillaren, die die Kalorien, Aminosäuren, Zucker und Fettsäuren in den Rest des Körpers transportieren. Der Dickdarm absorbiert nur eine kleine Portion Wasser, Salze und Vitamine, die der Absorption im Dünndarm entkamen, erklären Thibodeau und Patton. Das einzige Gewicht, das bei der Verwendung von Dulcolax verloren geht, ist das Wassergewicht.
Risiken der Abführmittelverwendung
Die Verwendung von Dulcolax zur Gewichtsreduktion kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Dulcolax kann zu Dehydration und Elektrolytstörungen führen, die die Funktionsfähigkeit von Muskeln, Nerven und lebenswichtigen Organen beeinträchtigen, so Go Ask Alice, die von der Gesundheitsabteilung der Columbia University bereitgestellt wird. Langfristige oder übermäßige Verwendung von Abführmitteln kann dazu führen, dass Ihr Körper seine Fähigkeit verliert, einen Stuhlgang ohne die Hilfe eines Abführmittels zu produzieren, sagt Dr. Michael Hall, Hausarzt des DuBois Regional Health Centre in DuBois, Pennsylvania. Er erklärt, dass Sie auch psychologisch abhängig von der Verwendung von Abführmitteln für die Gewichtsabnahme werden können. Diese psychologische Abhängigkeit kann zu Essstörungen wie Bulimie und Anorexie führen.
Korrekte Nutzung
Verwenden Sie Dulcolax oder einen anderen Enthärter nicht länger als eine Woche ohne die Beratung und Aufsicht eines Arztes, empfiehlt Hall. Die offizielle Website von Dulcolax empfiehlt, bei Verstopfung möglichst wenig Dulcolax zu verwenden, um einen Stuhlgang zu erzeugen. die kleinste Menge entspricht 17 Gramm Dulcolax Balance, ein flüssiges Gel aus Dulcolax Stool Softener, eine Dulcolax-Tablette oder ein Dulcolax-Suppositorium.
Für deine Gesundheit
Gewichtsabnahme mit Ihrer Gesundheit erfordert, dass Sie eine kalorienarme, ausgewogene Ernährung essen und regelmäßig Sport treiben. Eine ausgewogene Ernährung beinhaltet viel Wasser, Obst, Vollkornprodukte und Gemüse in Ihren täglichen Mahlzeiten. Alkohol, aromatisierte Getränke, Zucker und verarbeitete Lebensmittel fügen nur Kalorien zu Ihrer Diät hinzu, ohne Ihnen viele Vitamine oder Nährstoffe zu geben.
