Wenn Sie Ihre Hände viel waschen, sollten Sie Ihre Hände viel befeuchten. Je mehr Sie waschen, desto mehr Feuchtigkeit wird aus Ihren Händen abgestreift und die Haut bleibt trocken, rau, gepatcht und gebrochen. Dies ist besonders bei kaltem, trockenem Wetter der Fall, wenn Ihre Haut genug Mühe hat, Feuchtigkeit zu speichern. Feuchtigkeitsspendend mit der richtigen Art von Produkt und der richtigen Frequenz hält die Haut gesund und geschützt.
Vorsichtige Reinigung
Wenn Sie Ihre Hände häufig waschen, müssen Sie es auch weise tun. Unvorsichtiges Schrubben kann Ihre Hände stark schädigen, soweit die Feuchtigkeit reicht. Verwenden Sie zum Beispiel kein heißes Wasser, um Ihre Hände zu waschen - es trocknet die Haut aus und raubt Ihnen wohltuende natürliche Öle. Verwenden Sie stattdessen warmes Wasser. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Seifen oder sogar Reinigungsmittel, die nicht als "Seife" gekennzeichnet sind, da Seife auch die Haut austrocknet. Sanfte, parfümfreie Reinigungsmittel sind leichter auf der Haut und weniger von Feuchtigkeit zu absorbieren.
Öl, nicht Wasser
Die besten Feuchtigkeitscremes für einen häufigen Handwäscher sind schwer auf Öl und Licht auf Wasser. Lotion zum Beispiel ist in Wasser hoch, während Salben in Öl höher sind. In der Tat empfiehlt Harvard Medical School, einfache Ölprodukte wie Baby-Öl auf die Haut zu geben, während es feucht ist, wie unmittelbar nach dem Waschen der Hände. Alternativ bietet Vaseline die gleichen Vorteile - während es sich ein wenig auf der Hautoberfläche anfühlt, sperrt es Feuchtigkeit ein und schützt Ihre Hände, nachdem es gewaschen und sanft trocken getupft wurde.
Medizinische Meinungen
Wenn Ihre Hände bereits stark getrocknet und gerissen sind, können Over-the-Counter-Salben und Cremes es nicht schneiden. Beraten Sie sich mit einem Dermatologen, da ernsthaft geschädigte Haut anfällig für Infektionen sein kann, und es braucht verschreibungspflichtige Pflege. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Produkt, das sie verschreibt, überhaupt keine Lotion ist, sondern eine Steroidcreme oder Salbe mit einer höheren Konzentration an Wirkstoffen wie Hyaluronsäure.
Häufig befeuchten
Ob Sie Lotion oder ein anderes Produkt verwenden, um Ihre trockenen Hände zu befeuchten, müssen Sie es häufig tun. Wenden Sie es mindestens fünf- oder sechsmal täglich großzügig und unmittelbar nach dem Waschen und Trocknen der Hände an. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie in der Tat Lotion verwenden, denn nach der National Eczema Association ist es weniger vorteilhaft als Cremes und Salben.
