Ihr Körper produziert Diindolylmethan (DIM) aus Substanzen, die natürlicherweise in Kreuzblütlern vorkommen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass DIM immer in zusätzlicher Form sicher ist. Obwohl es nicht mit ernsthaften Nebenwirkungen verbunden ist, interagiert es mit Hormonen und beeinflusst Gene, die an Krebs beteiligt sind. Die Ergebnisse können gut oder schlecht sein, abhängig von der Menge an Hormonen und DIM in Ihrem Körper, berichtet eine Studie in der Juli-Ausgabe 2014 von "BMC Cancer".
Diindolylmethan Definition
Die Säuren in Ihrem Magen verwandeln Indol-3-Carbinol, ein Phytochemikum in Kreuzblütlern wie Brokkoli und Kohl, in DIM. Sobald es in Ihr System aufgenommen ist, ist DIM ein Wirkstoff, der die Aktivität von Östrogen beeinflusst und in einigen Fällen die Aktivität von Genen reguliert. In dieser Rolle kann es dazu beitragen, das Wachstum einiger Arten von hormonsensitiven Karzinomen, einschließlich Brust-, Gebärmutterhals-, Gebärmutter- und Prostatakrebs, zu verhindern oder zu verlangsamen, gemäß den Referenzen, die von NYU Langone Medical Center zitiert werden.
Allgemeine Nebenwirkungen
DIM gilt als ungiftig, aber es ist mehr Forschung erforderlich, um seine Sicherheit vollständig zu bestimmen. Als 353 Frauen, die ein Risiko für die Entwicklung von Gebärmutterhalskrebs hatten, DIM-Präparate einnahmen, erlebten fast 70 Prozent eine Art nicht schwerwiegende Nebenwirkung. Dies geht aus einer Studie hervor, die im November 2011 im "British Journal of Cancer" veröffentlicht wurde Urin. Etwa ein Viertel der Frauen hatte eine Zunahme der Darmfrequenz, 18 Prozent hatten Kopfschmerzen oder Gas. Weniger häufige Nebenwirkungen waren Übelkeit, Durchfall, Erbrechen und Hautausschlag. Fast 13 Prozent der Frauen berichteten über Veränderungen in ihrem Menstruationszyklus, als sie DIM einnahmen.
Wechselwirkungen mit Hormonen
Die Interaktion zwischen DIM und Östrogen ist komplex. Manchmal kann es die Wirkung von Östrogen blockieren, während es unter anderen Umständen Östrogenaktivität erhöhen kann. Es kann auch eine Anti-Testosteron-Wirkung haben. Die Quintessenz ist, dass DIM Hormonstörungen verursachen kann, berichtet NYU Langone Medical Center. DIM kann zu positiven - oder negativen - Auswirkungen auf verschiedene Arten von hormonsensitiven Krebsarten führen. Zum Beispiel hat DIM eine antiöstrogene Wirkung, die das Risiko der Entwicklung von Schilddrüsenkrebs reduzieren kann, laut einer Studie in "Schilddrüse" im März 2011. Aber die Forscher waren überrascht, dass DIM das Wachstum bestimmter Brustkrebszellen stimuliert, nach ihrem Bericht in "BMC Cancer" im Juli 2014.
Empfehlungen und Warnungen
Sichere zusätzliche Dosierungen wurden nicht festgelegt; Tatsächlich können Dosierungen von DIM schwierig zu bestimmen sein. Die Studie in "BMC Cancer" berichtet, dass verschiedene Konzentrationen von DIM zu unterschiedlichen biologischen Ergebnissen führen können. Bis mehr über die Sicherheit von Diindolylmethan bekannt ist, sollten Kinder und schwangere oder stillende Frauen keine DIM-Präparate einnehmen. Wenn Sie an einer Leber- oder Nierenerkrankung leiden oder ein höheres Risiko für Östrogen-empfindliche Krebserkrankungen oder hormonbedingte Erkrankungen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie DIM einnehmen. DIM kann mit Medikamenten interagieren, also vermeiden Sie Ergänzungen, wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
