La Leche League International berichtet, dass Brustvergrößerung nach der Geburt relativ kurzlebig ist, und für die meisten Frauen in der Regel nur ein oder zwei Tage dauert. Eine Brustschwellung tritt auf, wenn die Blutgefäße in der Brust verstopft sind, was es für Sie schwierig macht, Ihre Milch zu stillen oder auszudrücken. Ein Einstülpen führt im Allgemeinen dazu, dass die Brüste sich zart und geschwollen anfühlen und für die neue Mutter ein gewisses Unbehagen verursachen können. Glücklicherweise gibt es Methoden, die Sie anwenden können, um die Schmerzen und Irritationen zu reduzieren.
Schritt 1
Drücken Sie die Milch mit der Milchpumpe oder mit den Händen aus, um die Blutung zu erleichtern. Zu diesem Zweck kann eine elektrische Pumpe besser funktionieren als eine manuelle Pumpe.
Schritt 2
Massieren Sie die Brust in einer kreisförmigen Bewegung. Beginnen Sie an der Oberseite der Brust und arbeiten Sie in Richtung der Brustwarze. Warmes Wasser kann diese Methode effektiver machen.
Schritt 3
Nehmen Sie eine warme Dusche, bevor Sie Ihr Baby füttern. Die Hitze erhöht den Blutfluss zur Brust und hilft Ihrem Körper, Milch freizusetzen.
Schritt 4
Tragen Sie einen Still-BH, der unterstützend, aber nicht einschränkend ist. Legen Sie eine kalte Kompresse in den BH zwischen den Fütterungen.
Schritt 5
Die kalten, trockenen Kohlblätter zerdrücken und über die Brust legen. 20 bis 30 Minuten auf der Brust oder bis der Kohl verwelkt, laut dem Kinderärztenetzwerk.
Schritt 6
Pflegen Sie Ihr Baby so viel wie möglich. Wenn Ihr Baby länger als ein paar Stunden am Stück schläft, wecken Sie Ihr Baby zur Pflege. Stellen Sie sicher, dass das Baby eine Brust vollständig entleert, bevor es die zweite Brust anbietet.
Schritt 7
Wenden Sie manuellen Druck auf Brüste an, während Ihr Baby füttert. Dies sollte dazu beitragen, die Brust zu erweichen und den Milchfluss zu Ihrem Baby zu erhöhen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Milchpumpe
- Warmes Wasser
- Still-BH
- Coole Kompresse
- Kohlblätter
Tipps
- Nehmen Sie Ibuprofen, um die mit einer Schwellung verbundenen Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren. Das Children's Physician Network sagt, dass nur eine kleine Menge von Ibuprofen in Ihre Milchversorgung gelangen wird. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby während des Fütterns vollständig eingerastet ist. Ein unpassender Riegel kann das Stillen mit einer geschwollenen Brust noch unangenehmer machen.
Warnungen
- Brustvergrößerung kann zu blockierten Milchgängen oder einer Infektion der Brust führen. Rufen Sie einen Arzt an, wenn sich Ihre Symptome verschlechtern oder andauern. Bei einigen Frauen kann es nach der Verwendung von Kohlblättern zu einer Verringerung der Milchmenge kommen. La Leche League International rät Frauen, Kohlblätter nicht mehr zu verwenden, sobald die Schwellung nachlässt.
