Kalium ist einer von sechs wichtigen Elektrolyten - Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium, Chlor und Phosphat -, die zusammenwirken, um das richtige Säure-Basen-Gleichgewicht in Ihren Körperflüssigkeiten aufrechtzuerhalten. Natrium und Kalium arbeiten zusammen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper den richtigen Wasserhaushalt hat, und Kalium ist für die normale Aktivität in den Nerven- und Muskelzellen, insbesondere Ihrem Herzmuskel, notwendig. Wenn Sie Symptome eines Mangels haben, bestellt Ihr Arzt einen Bluttest und möglicherweise einen Urintest.
Mangelerscheinungen
Die Symptome eines Kaliummangels können laut Medline Plus mit allgemeiner Körperschwäche und chronischer Müdigkeit beginnen. Niedrige Kaliumwerte können zu Muskelkrämpfen führen, da nicht genug Kalium in Ihrem Blut ist, um elektrische Impulse zu senden, damit sich Ihre Muskeln richtig zusammenziehen. Sie werden unregelmäßige Herzschläge oder sogar schnelle Herzschläge erleben, weil der Kaliumspiegel zu niedrig ist, um normale elektrische Impulse an Ihren Herzmuskel zu senden.
Bluttest
Die Menge an Kalium in Ihrem Blut ist so gering, dass schon ein kleiner Anstieg oder Abfall gesundheitliche Probleme verursachen kann. Niedrige Kaliumspiegel können durch Medikamente wie "Wasserpillen", Dehydration durch übermäßiges Erbrechen und Durchfall oder durch eine tägliche Diät, die nicht ausreichend Kalium enthält, verursacht werden. Der häufigste Test für Kaliummangel ist ein metabolisches Grundpanel, bei dem etwa 1 Esslöffel eingenommen wird. von Ihrem Blut, zeigt Lab Tests Online an, die auf Kalium und andere Elektrolyte geprüft werden. Hohe Kaliumwerte können ein Hinweis auf Nieren-, Nebennieren- oder andere Erkrankungen sein. Daher kann Ihr Arzt zusätzliche Tests veranlassen.
Bluttest Ergebnisse
Kalium wird in Millimol pro Liter oder mmol / L gemessen, und wenn Sie eine Kopie Ihrer grundlegenden metabolischen Panelergebnisse erhalten, werden Sie eine Zahl für Kalium, z. B. 4,1 mmol / L, sehen. Als nächstes sehen Sie einen Referenzbereich für Kalium, wie zum Beispiel 3,5 bis 5,5 mmol / L, wo Ihr Kalium-Ergebnis fallen sollte, nach Lab Tests Online. Wenn Ihre Blutwerte etwas höher sind als die höhere Zahl oder etwas niedriger als die niedrigere Zahl, wird dies vom Labor Ihrem Arzt angezeigt. Ihr Arzt wird das Ergebnis bewerten, um festzustellen, ob es zu Ihrem Gesundheitszustand passt oder ob möglicherweise ein Fehler bei der Blutabnahme oder -verarbeitung aufgetreten ist. Unabhängig davon, könnte Ihr Arzt einen anderen Kalium-Test haben, um Ihr Niveau wieder zu überprüfen.
Urin-Test-Ergebnisse
Ihr Arzt könnte auch einen Urintest bestellen, um auf hohe und niedrige Kaliumspiegel in Ihren Körperflüssigkeiten zu prüfen. Ein Urintestergebnis kann auf mögliche Gesundheitsprobleme, Nieren- oder Nebennierenerkrankungen, Nebenwirkungen bestimmter Medikamente oder Kaliummangel hinweisen. Laut Lab Tests Online beinhaltet der Urintest das Sammeln des Urins für 24 Stunden in einem sterilen Behälter, den Sie vom klinischen Labor erhalten haben. Ein normaler Bereich für eine gesunde Person, die ausreichende Mengen an Kalium in ihrer täglichen Ernährung hat, ist 25 bis 120 Milliäquivalente pro Liter pro Tag, nach Medline Plus.
Behandlung von Kaliummangel
Wenn Ihr Kaliumspiegel niedrig ist, könnte Ihr Arzt vorschlagen, dass Sie Kalium in Ihrer Ernährung erhöhen. Viele Früchte, Gemüse und Bohnen enthalten laut der USDA-Nährstoffdatenbank viel Kalium. Orangen-, Tomaten- und Pflaumensaft sind reich an Kalium. Wenn Sie Obst mögen, sind Bananen, Pflaumen, Rosinen, Orangen und Grapefruits reich an Kalium. Kürbis, Süßkartoffeln, Rosenkohl, Rüben und Spinat sind einige Gemüse mit hohem Kalium. Konservierte Bohnen und andere Dosen Bohnen und Tomaten sind auch gute Quellen für Kalium. Bleiben Sie fern von Produkten, die Salz und Zucker enthalten.
